Arvokasta Etusivu korjaustoimenpiteitä Cure akne ongelmia

Akne tai akne vulgarism ei pidetä vain ongelma nuorille pikemminkin se voi vaikuttaa ihmisten kaikissa ikäryhmissä. Se ei ole harvinaista naisten ongelma, jos hän kärsii akne puolivälistä myöhään 20s. Tämä tapahtuu pääasiassa johtuu tiettyjä kemiallisia muutoksia meidän elin, joka voi saada cured luonnollisesti. On kuitenkin olemassa tapauksia, kun tämä ongelma ilmenee, koska meidän väärin syöminen ja elämäntyylin ja parantaa sitä ehkä tarvitse suorittaa useita lääkkeitä tai korjaavien therapies.What ovat tärkeimmät syyt akne? Periaatteessa akne on tyypillistä tapa Mustapäiden tai comedones , arvet, rasvainen kystat, ja näppylöitä. Häiriö akne on lukemattomia luonteeltaan. Kuitenkin yleinen ja toistuva tila on mustapäitä. Nämä Mustapäiden yleensä vaikuta ympärillä temppeleitä, otsa, leuka, posket, selkä ja rinta. Eräissä voimakas tapauksissa on havaittu, että koko keho on peitetty täpliä tai Mustapäiden, jossa on laajoja epämuodostumista. Tämäntyyppiset akne ongelma lähinnä johtua virheellisiä ruoka ruokailutottumukset kuten epäsäännöllinen syöminen tuntia, tarpeeton syöminen paistettu, rasvainen ruoka, tärkkelystä ja sokeria. Akne voi myös johtua krooninen ummetus. Siinä tapauksessa, että suoliston puuttuu asianmukainen liikettä kehon jätteitä ei erity pois kehosta oikealla tavalla, mikä voi johtaa muodostumista akne tai ihosairauksien ympäri kehoa. Muusta syystä, että erityisesti häiriö on virheellinen vitalization, ihon johtuu virheellisestä elämäntapaansa tarpeetonta saanti kahvia tai alkoholia, joka johtaa ruoansulatuskanavan häiriöt ja säännöllinen kehon weakness.Effective Etusivu korjaustoimenpiteitä varten AcneCoriander ja Mint Juice: Yksi tl korianteria mehua tai minttu mehu hienoksi sekoitettu hieman kurkuma, jos levittää teennäinen joka yö voi osoittautua yhtä hyödyllistä kodin lääke kuivatuksen naarmu ja blemishes.Fenugreek: sarviapilan myös tiedetään olevan niin methi lehdet on yksi kätevä parannuskeinoa paikkoja . Paksu tahna valmistettu lehdet sarviapilan soveltaa niskaan ja kohtaavat päivittäin yöllä ja pestään haalealla vedellä seuraavana aamuna voi auttaa estämään näppylöitä ja blackheads.Orange Peel: Orange pidetään yksi tehokkaimmista kotiin parannuskeinoa akne . Kuori oranssi jauhetaan hienoksi pelkällä vedellä yli palan kiveä halutun tahnaa yli teennäinen. Lemon: Aivan kuten appelsiini-, sitruuna liian toimii korjaavia yrtti kuivatuksen eri ihon krooniset sairaudet. Sitruunamehua, jos levittää vaikutus alueella päivittäin voi auttaa vähentämään virheitä, arvet tai ei-toivottuja kipu vaikuttaa area.Vitamins: Kaksi vitamiineja, nimetty vitamiinia ja niasiinia on avainasemassa kuivatuksen akne. On suositeltavaa ottaa niasiinia noin 100 mg ja 50000 kansainvälisten vitamiini annokset kolmesti päivässä parantaa erilaisia ​​ongelmia, jotka liittyvät akne. Tämän lisäksi, sinun täytyy ottaa E-vitamiini 400 mg määrä kerran päivässä lähes yhtä month.Zinc: Sinkki pidetään yksi hyödyllinen hoito kuivatuksen akne. On suositeltavaa ottaa parantava annokset sinkkiä 50 mg määrä kolmasti päivässä erityisesti 30 päivää tai kunnes saatat nähdä toivottua edistystä ja sen jälkeen sen määrä voidaan vähentää 25 milligramman day.Garlic: Valkosipuli pidetään menestynein kotiin jälkikäsittelyyn eri ihon krooniset sairaudet. Finnejä kadota ilman naarmu heti hierotaan valkosipulin kynttä useita kertoja päivässä. Valkosipuli on osoittautunut hyödylliseksi kuivatuksen hellittämätön akne kuin paikkoja, näppylöitä, paiseet, jne. keskuudessa eri nuorilla. On suositeltavaa ottaa kolme sipulit höyryssä valkosipulia päivittäin on asianmukainen puhdistus verta sivujokien body.Cucumber: Kurkku on osoittautunut niin tehokas kotiin korjata kuivatuksen näppylöitä ja viat iholla. On suositeltavaa hieroa raastettu kurkku yli silmät, kasvot ja kaulan lähes 15 20 minuuttia voi toimia tonic skin.Dietary Suositukset AcneHowever torjumiseksi kroonisia vaikutuksia akne potilasta on mennä paasto hedelmät kolme kertaa päivässä lähes yhden viikon ajan. Tuore meheviä hedelmiä, kuten viinirypäleitä, greippi, omenat, ananakset, persikat ja päärynät ovat todella hyödyllistä kuivatuksen eri akne disorders.You joutua lisäämään saanti makeuttamaton sitruuna, pelkkää vettä useita kertoja. Kun seitsemän päivän aikana kaikki hedelmät ruokavalio on ohi, voit siirtyä normaaliin ruokavalioon suunnitelma painotus enemmän raaka ruoka juttuja, kuten tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, ituja, pähkinöitä, Täysjyvävilja jne. On suositeltavaa lopettaa sokerin kulutuksesta, lihaa, kahvia, mausteita, vahvaa teetä, suolakurkkua, makeisia, virvoitusjuomia, hienostunut ruokaa ja jäätelöä, kunnes voittaa krooninen vaihe acne.Apart tästä on suositeltavaa mennä haalealla vedellä peräruiske päivittäin puhdistaa suoliston. Kuuma fomentation olisi suoritettava avaamaan huokoset poistaa ulos kehon jätteitä. Potilaan on suositeltavaa ottaa aurinkoa tai ilma kylpyjä altistamalla koko kehon auringon tai ilman. Kuuma Epsom suola kylpy kaksi kertaa päivässä on hyödyllinen kuivatuksen akne ongelmia. Siksi Jälkihoito akne ongelmia voi tulla melko helppoa jos noudatat edellä mainittuja kotiin korjaustoimenpiteitä.
By: vickywatts