Tehokas akne hoitoja, jotka ovat luonnollisia

Kun apteekki akne korjaustoimenpiteet eivät toimi niin hyvin kuin odotettiin, tämä voi aiheuttaa suurta turhautumista akne kärsiville. Tämä voi olla itsepäinen ongelma, mutta monet ihmiset ovat cured niiden akne käyttämällä muutamia yksinkertaisia ​​kotiin korjaustoimenpiteitä. Kokeile seuraavia hoitoja omassa taistelussa acne.There paljon syitä aikuisen akne, mutta osa niistä on helpompi käsitellä kuin toiset. Jotkut naiset akne voi päästä eroon yksinkertaisesti muuttamalla sellaista kosmetiikkaa he käyttävät, koska syy kunnossa oli kemikaaleja sinulla on huono tai allerginen reaktio. Heikkolaatuinen kosmetiikka, saattaa esimerkiksi olla kovempia kemikaaleja, jotka aiheuttavat joillekin ihmisille kärsivät akne. Jos luulet tämä on, miksi sinulla särkee, kokeile tietysti tehty muodostavat sijaan. Toinen syy naiset voivat olla hormonit, ja tämä voidaan asettaa pois ehkäisypillereitä. Aikuisen naisen, ehkä paras tapa luonnollisesti parantaa teidän akne on tehdä pari yksinkertaista muutoksia. Kun tietyt vitamiinit ja lisäravinteet voivat myös auttaa parantaa teidän akne. Koska akne voi johtua ravitsemuksellisia puutteita, ottaen tarvittaessa täydentää voi auttaa parannuskeinoa. Vitamiinia, joka löytyy porkkanaa ja muita elintarvikkeita, on tärkeä vitamiini ottaa akne. Toinen tärkeä vitamiini on sinkkiä ja se on antibakteerisia ominaisuuksia. Sinkkiä käytetään monissa ajankohtaisista akne tuotteita, mutta se on myös tärkeää varmistaa, että saat tarpeeksi sitä omassa ruokavaliossa, joten voit halutessasi ottaa sinkki täydentää. Kun Chronium voi auttaa apua ihosairauksiin kuten akne. On tärkeää välttää epäterveellisiä ruokia, jotka voivat tehdä akne pahempi ja varmista, että tapaat kaikki ravitsemukselliset requirements.One luonnollinen parannuskeinoa akne on ottaa käyttöön terveellisiä rasvoja osaksi ruokavaliota. Akne on pohjimmiltaan ihotulehdus ja kalaöljyä (tai muita terveellisiä rasvoja) voidaan luonnollisesti vähentää sitä. Elintarvikkeita, jotka sisältävät suuria määriä omega rasvat ovat oliiviöljy, avokadot, cashew, saksanpähkinät ja mantelit. Samaan aikaan, sinun pitäisi pysyä poissa epäterveellistä rasvaa, erityisesti transrasvat, joita käytetään yleisesti hydratut öljyt ja useimmat junk elintarvikkeita. Rasvoja, että syöt voi todella auttaa tai vahingoittaa ihoa ja syö vain terveellisiä rasvoja voi olla hyvä tapa luonnollisesti parantaa teidän akne. On totta, että akne on ärsyttäviä, mutta sinun ei tarvitse anna sen hätä liikaa. Akne voidaan hoitaa, ja monet ihmiset, myös aikuisille, on käsiteltävä sitä jossain vaiheessa. Kokeile näitä akne hoitoja nähdä, jos ne auttavat sinua ratkaisemaan tämän ihon ongelma.
Tekijä: Sean Jordan