Elintarvikkeet ja puhdistukset Akne ehkäisy

Voimmeko todella estää finnejä ongelma? Onko jotain voisimme tehdä, jotta akne? On todella muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä noudattaa, joka voi hyödyttää meitä estää akne ongelma. Joitakin ihmisiä se on vain mahdotonta välttää näppylöitä ja olemme kärsiä joidenkin vaiheissa it.Frequently ongelma on ärsyttävää meille, erityisesti nuorille tytöille, mutta tapahtuu niin, että vaikka miehillä on ongelmia käsitellä henkisesti. Ongelma on, kun kokonaisia ​​kehomme ovat koskettaneet ongelma. Testaamme paljon tuotteita, ja jos he ovat ratkaisseet ongelman, usein ei vain permanent.In tämän artikkelin et löydä helppoa vastausta vaikea akne ongelma, koska tällainen ratkaisu ei ole olemassa, mutta on terveydenhuollon asiantuntija joka voi varmasti auttaa sinua vakavasti näppylöitä cases.In Tässä artikkelissa aion puhua muutaman tärkeimmistä tekijöistä, jotka voivat olla syynä akne ongelma. Vinkkejä Jaan täällä ovat keskittyneet elintarvikkeet välttää ja oikea ihon cleansing.How estää akne (Foods ja ihon puhdistus): Foods välttää - on olemassa tiettyjä ruokia kannattaa harkita poistamalla ruokavalio suunnitelma, kun sinulla on näppylöitä ongelma . Akne ongelma voi olla suurempi, jos syöt elintarvikkeita ei yksinkertaisesti voi kuluttaa. Voit jopa estää pimples ongelma, jos voit poistaa tämän tyyppistä ruokaa teidän ruokia. Foods välttää: maitotuotteet, paistettu ruoka, mausteet, pizza, sokeri, karkit ja chocolates.Include vihanneksia ja hedelmiä omassa syöminen hoito - elimistö tarvitsee luonnollisia vitamiineja ja mineraaleja ja se rakastaa tuoreruoan paljon enemmän kuin keinotekoinen. Harkitse myös joukko vihanneksia ja hedelmiä jokaisen oman meals.Cleanse ihoa - Huolellinen ihon puhdistus voi tehdä hyviä ihmisiä, joilla on hyvin rasvainen ihotyyppi. Kun öljy on tukossa alla ihoa, sitten näppylöitä ongelma alkaa. Oikea ihon puhdistus poistaa bakteerit määrä, joten auttaisi öljyä ulos maan pinnalle - vältät öljyä tukkeutumisen alla ihoa. Ymmärrän, kuinka vaikeaa on välttää tiettyjä ruokia, erityisesti makeisia, mutta se on valinta sinun täytyy tehdä. Et luovuttaa julkisesti noteeratun ruokaa ikuisesti. Ajattele sitä testiä, että juuri valita pass.Nobody tykkää sääntöjä ja kukaan ei halua näppylöitä - mutta me kaikki tarvitsemme tasapainoa rajamme. Vinkkejä lueteltu tässä lyhyessä artikkelissa helppo tarttua, mutta vaikeaa seurata. Sinun täytyy olla vahva motivaatio, että uskon teillä.
Tekijä: Luke Lawreszuk