I Hate akne !

Kärsivät akne voi olla hyvin turhauttavaa . Tiedän paljon teens, jotka haluavat vain huutaa joka kertauusi kasvatetaan sen toivotun pään . Mutta tässä onsaalis - tunteita pelatasuuren osan kehityksessä akne . Getting vihainen , turhautunut ja stressaantunut akne huonontaa tilaasi . Stressi ja ahdistuneisuus aiheuttaa suuria muutoksia kehon kemia . Stressi voi aiheuttaa ja on aiheuttanut masennusta , surua , vihaa , voimattomuuden , lonliness , eristäminen , pelkoa , ahdistusta jamonia muita negatiivisia tunteita . Stressi muuttaa nukkuva kuvioita jamiten elimistö sulattaa elintarvikkeita . Se ei voi vain laukaista häiritsevä syö malleja kuten alle tai yli syöminen , mutta aineenvaihduntaa ja keskushermostoa itse reagoi kehon kemia , aiheuttaen kemiallinen ja hormonaalinen epätasapaino . Meidän iho on usein ensimmäinen merkki siitä, että stressi on tulossa ongelma elimistössä . Tiedät itse, kun katsot jonkunmatkan ihonsa usein heijastaa heidän psyykkinen. Rasitettaessa sitten se ei vain pahentaaennestään Akne ongelma , mutta voi myös ollaperimmäinen syy sitä . Rentoutuminen sitten täytyy olla avainasemassa kaikissa akne hallintajärjestelmä . Tutkitaan rentoutumista tekniikoita, kuten jooga, meditaatio tai rukous ontärkeä askel. Vihaisia ​​vain pahentaa ongelmaa . Monet ihmiset ovat toipuneet vakavia akne ongelmia vain seuraamallayksinkertaisia ​​meditaatio ja rentoutumista rutiinia . Koska teini-ikäinen on stressaavaa tarpeeksi ilman saada vielä enemmän huolissaan, koska sinulla on akne . Kaikki aikuiset ovat selvinneet läpi tässä vaiheessa elämää ja sinäkin .
Tekijä : Annie Akne