7 Vinkkejä vähentää ja Fade akne arvet Luonnollisesti

Jos akne ei käsitellä oikealla tavalla, niin se jää arpia kasvoihin aiheuttaen voimakkaan laikkuja jäljellä vuosia. Ihmiset, joilla akne arvet todella paha mieli ja syyllinen kävelemään kansalaisten keskuudessa. Lisäksi ne löysät itseluottamusta ja pitävät itseään ruma ja kauhistuttavia. Onneksi on olemassa keinoja vähentää tai minimoida ulkonäkö akne arvet. Seuraa näitä ohjeita vähentää akne, estää arvet ja tehdä elämästäsi better1. Sitruunan mehu ja maito ovat happamia ja niin he auttavat liuottamaan ylimpään myöhemmin ihoa. Käyttämällä tätä säännöllisesti auttaa siten vähentämään arpia. Hunaja on runsaasti antioksidantteja ja suojaa ihoa vapailta radicals.2. A-vitamiini on tärkeä ravintoaine, ylläpitää ihon terveyttä. Vitamiini sisältää beetakaroteenia, antioksidantti, joka taistelee vapaita radikaaleja, Beetakaroteeni löytyy värikkäitä elintarvikkeiden lähteistä, kuten vihreä, punainen, oranssi ja keltainen paprikaa. Muut kasvisten lähteitä ovat porkkanat, kurpitsa, talvi squash, parsakaali, bataatti, pinaatti ja muut tummanvihreä lehtivihannekset. Saat eniten beta-karoteeni pitoisuus useimmissa väri-intensiivinen tuotteita. Voit syödä hedelmiä kuten cantaloupe, vesimeloni, aprikoosit ja vaaleanpunainen greippi saada ravinteiden, myös. 3. Etsi "öljytön" tai "ei ärsytä" tuotteita. Vaikka tarvitset luonnollisia öljyjä naamasi, sinun ei tarvitse öljyt kasvojen tuotteita. Lisäksi, jos ihosi on herkkä, ankara tuotteita voi ihosi kuivu ja akne worse.4. Aloe vera on aina hyvä, että kovettuu useimmat iho-ongelmia. Tämä on yksi parhaista luonnon akne kohtelu. Käyttämällä aloe vera tuotteet kalliisti auttaa hoidettaessa akne ongelmia ja lisäksi he tekevät akne arvet katoavan pois. Aloe vera tulee aivan eri muodoissa, kuten voiteet, kosteusvoiteita ja geelejä. Jokainen aloe vera tuotteita suo useita erilaisia ​​tuloksia. Niin, se on todella hyvä valita parhaat tuotteet jotka sopivat ihon tekstuuri. Tämä auttaa sinua puhdistamiseen akne arvet melko well.5. Maito sisältää rasvahappoja, jotka auttavat ihoa säilyttämään kosteutta. Se on myös erittäin ravitseva. Voit käyttää hunajaa ja maitoa your base ja lisää muutama tippa muut aineet ja sekoita huolellisesti. Pese kasvot haalealla vedellä ja sitten tämä seos. Jätä se ainakin kolmekymmentä minuuttia ennen pesua pois lämpimällä (ei kuumalla) vedellä. Seuraa tätä rutiinia vähintään kolmesti viikossa tai enemmän, jos possible.6. Pysy poissa auringosta. Vaikka iho paranee, se on erityisen herkkä värin haalistuminen altistuminen UV-säteiltä ja voivat muodostaa ruma, havaittavissa arpi. Minimoi Messing kanssa paikalla, vältettävä toimintaa, joka vetää haavaa ympäröivä iho tiukka. Messing kanssa haavan murtuu taas auki ja aiheuttaa enemmän scarring.7. C-vitamiini on toinen vitamiinia, joka voi auttaa vähentämään akne arpia. Syöminen erilaisia ​​vihanneksia auttaa sinua. Rich lähteitä vitamiinia löytyy makeita ja valkoinen perunat, parsakaali, talvi squash, tomaatit, kukkakaali, ruusukaali ja kaali. Tumma, lehtivihannekset vihreät ovat myös erinomaisia ​​lähteitä voit syödä. 8. Älä purista niitä. Tämä pakottaa infektio syvemmälle ihoon ja aiheuttaa enemmän akne. Jos sinun täytyy tehdä jotain, ota steriili neula ja lempeä prick alkuun lievittää painetta.
By: Charles Zoe