Lisää vinkkejä, joiden avulla päästä eroon akne Fast

Akne on termi näppylöitä, viat, kyhmyjä ja huokoset, jotka tapahtuvat kasvot, kaula, käsivarret, olkapäät tai taaksepäin. Akne on todella yleinen mutta ei rajoitu teini-ikäisten keskuudessa. Akne on todella järkyttävää ja huolestuttavaa nuorille ja jos ei valvota ajoissa, vaikea akne voi johtaa pysyvään arpia ja viat. Miten poistaa finnejä tehokkaasti on ollut tärkein kysymys meidän teini ja jotkut meidän aikuisten vuosina. Olemme kaikki jossain vaiheessa tai muita ajatus, "Miten poistaa finnejä? Miten päästä eroon pimples? Miten hoitoon finnejä?" Tässä joitakin helppoja vinkkejä siitä, miten poistaa pimples.1. Älä naarmuta, purista, hankaa tai valita milloin akne, koska jos yrität raapia tai poistaa finnejä oman, se voi aiheuttaa vakavia ihotulehduksia ja pysyviä ruma scarring.2. Hyvä tapa päästä eroon akne nopeasti on katsella ruokavalio. Älä yli syödä rasvaisia ​​ja rasvainen ruoka. Nämä voivat johtaa inflammed ihoa. Syöminen vihreät, vitamiineja ja muita jalostettuja elintarvikkeita myös auttaa vähentämään acne.3. Vähennä sokerin päivittäistä kulutusta. Monet meistä nauttivat sokeria runsaasti elintarvikkeita jokapäiväisessä elämässä. Kuitenkin sokeri ravintoa kuten jäätelöä ja keksejä voi tuoda näppylä breakouts. Joten se on erittäin kannustetaan korvaamaan heille ruokaa, joka sisältää sinkkiä ja C-vitamiinia Ruoka, että on runsaasti sinkkiä ja C-vitamiinia voi olla erittäin hyvä kehon, koska se voi auttaa parantamaan immuunijärjestelmää system.This on yksi parhaista luonnollisia tapoja parantaa akne. 4. Greippi voi tehokkaasti luonnollinen akne korjaustoimenpiteitä. Greippi on mikrobilääkkeiden kyky. Yleinen tapa on sekoittaa veteen greippimehun kanssa drinkille. Laita tämä seos naamasi aamulla ja illalla. Tämä vaikeuttaa akne persist.5. Liiku säännöllisesti (vähintään 3 kertaa viikossa). Harjoitus johtaa hikoilu, joka auttaa avaamaan kytketty huokoset ihomme. Kytketty huokoset ovat yksi yleisimmistä syistä akne. Siis jos haluat päästä eroon akne, aloittaa harjoittelun! 6. Yritä vähentää stressiä. On yleistä, että useimmat ihmiset voivat olla raskaita stressiä jokapäiväisessä elämässä, mutta tämä voi olla todella haitallista itsellemme ja voi johtaa meidät vakavaan breakouts akne. Joten yritä vähentää stressiä elämässäsi. Ottaa hyvä levätä voi auttaa vähentämään mahdollisuus esiintyminen akne ja voi myös tuotteen myönteinen vaikutus ihoon. 7. Älä koskaan käytä rasvaa voiteet ja kosmetiikka. Osta vain "ei-comedogenic" tai vesipohjaisia ​​kaavoja. Nämä kaavat oli testattu ja todistettu, että ne eivät tukkia huokoset, mikä on tärkein syy akne. Poista aina meikkiä yöllä. Nukkumaanmenoa meikkiä yleensä johtaa akne problems.8. Välttämättömyys vettä kehomme ei voi koskaan aliarvioida. Vesi sisältää virkistäviä ja puhdistavia ominaisuuksia, joka valuu pois kaikki myrkkyjä kehosta mikä pitää kehon puhdas, tuoretta ja terveellistä. Se auttaa irtoaminen pois kuolleet ihosolut. Tämä puolestaan ​​antaa tilaa kasvua uusien solujen auttamalla noin raikas ja sileä iho. 9. Aloe-Vera toimii myös välittäjänä puhdas ja akne-arpi vapaa ihoa. Aloe-Vera vähentää infektioita ja auttaa elvyttämään ihoa. Sitä voidaan myös käyttää pesemällä kasvonsa säilyttääkseen terveen ihon.
By: Charles Zoe