Foods Tämä aiheuttaa aknea

Tutkijat ovat eri mieltä siitä vai ei on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa acne.The Journal of American Medical Association kirjoitti, että «ruokavalio ei ole mitään merkitystä» ei niin kauan ago.However, on ollut niin paljon joissa todisteita taipumus osoittaa päinvastoin, että näitä ei voida erottaa enää. Luotettavia tieteellisiä tutkimuksia, kuten ohjannut Loren Cordain, PhD, ovat nyt ehdottomasti sanoa: tietenkin päivittäiseen ruokavalioon on osuutta akne breakouts.So mitä elintarvikkeita, jotka voivat hyödyttää sinua, mitä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat akne? Suosittu viisaus: Rasvaisia ​​ruokia voi vahingoittaa maksaa, liian suolaisia ​​ruokia vaikuttaa munuaisiin, keuhkoihin voi vaurioitua kohtuuton alkoholinkäyttö, jne. Kaikki elimet voidaan vaikuttaa myönteisesti terveellistä, kohtalainen ruokavalio koostuu laadukkaita elintarvikkeita ja vaikuttivat negatiivisesti opposite.And jotkut uskottelevat meille, että iho, meidän suurin elin, on edelleen immuuni meidän ruokailutottumuksiin? Vaikka B-ryhmän vitamiinit ovat osoittaneet hyviä tuloksia parantaa ihon näkökulma? Älä epäile sitä: on olemassa elintarvikkeita, jotka aiheuttavat acne.From tieteellinen näkökulma: Dr Cordain tutkimus - Cordain L et al., Akne vulgaris: Disease of Western Civilization, Archives of Dermatology, vol.18, s.. 123 - on avannut tavalla: vaikka jotkut eivät vieläkään usko hänen päätelmänsä, monet muut ovat nyt tutkimme yhteys ruokaa ja akne, ja toivoen akne voidaan hoitaa luonnollisella tavalla, syömällä oikeanlaista ruokaa. Vanha ja newIs mahdollista tietää, onko esi-isämme kivikaudella ollut akne? Kyllä, todellakin! Jotkut «primitiivinen» moderni väestö on vielä melko sama ruokailutottumuksiin kuin meillä oli kivikaudella, ja tutkijat voivat tutkia niitä. Ja mitä he löysivät on: teini-ikäiset primitiivinen väestön Papua-Uusi-Guinea, Afrikassa tai Alaska ovat näppylä ilmaiseksi. Joten miksi ei meidän teini? Ovat elintarvikkeita syy? Jos näin on, mitkä ovat elintarvikkeita, jotka aiheuttavat aknea? Paljon rahaa on käytetty maatalouden innovaatioita, joiden avulla voimme korjata suurempia kasveja lyhyemmässä ajassa, nostaa isompi tuotantoeläimiä hyvin nopeasti, kasvaa isompi hedelmien ja vihannesten ilman torjunta. Totta, se antaa meille mahdollisuuden syöttää enemmän suita, mutta ehkä laadun kustannuksella. Voisiko se olla myös haitaksi terveydelle? Kun ihmiset syövät lihaa, joka on peräisin eläimestä, joka on niellyt antibiootteja tai hormoneja tai molemmat, ne kulkeutuvat kehonsa ja pahentaa hormonaalinen epätasapaino, että monet teini-ikäiset kokemusta, mikä aiheuttaa iho-ongelmia, kuten liiallinen tali tuotanto, joka johtaa tukossa huokosiin ja lopulta, huono tapauksissa acne.Dairy tuotteet ovat yhtä huono. Ja mitä elintarvikkeita, jotka on käsitelty torjunta-aineilla, toukkia tuhoavat, lannoitteet ... mitä muuntogeenisten elintarvikkeiden? Ne vaikuttavat ihon? Katsotaanpa katsomaan miten pikaruokaloissa vaikuttaa ihoon. Emme ole täällä huolissaan laadusta, mutta vain jätteistä. Kuidut, jotka eivät tulvillaan joko hampurilaisia ​​tai juustoa, ovat välttämättömiä poistaminen jäte paksusuolessa. Ilman kuituja, että jäte lopulta menee takaisin body.Waste poistaminen heikentää myös liiallinen kulutus suolaa, sokeria ja kahvia. Miten niin? Kuivuminen mitään näistä ylilyöntejä hidastaa poistamista. Ilmeisesti monet nykyajan ruokailutottumukset ovat osoittautuneet epäterveellistä, ja voi erityisesti vaikuttaa ihoon. Joten nyt tiedät mikä elintarvikkeet, jotka aiheuttavat aknea ovat, se on jopa voit antaa heille kaukaa!
: Joshua Mc Alister