Miten Todella Lopeta Päänsärky - Top 7 Strategies

Jos olet joskus kärsinyt jyskyttävä päänsärky, saatat olla hyvin tietoinen siitä, miten heikentävä se voisi olla ja nykyinen hektinen elämäntyyli ei ole yllättävää, että monet ihmiset kärsivät tällaisten päänsärky ongelmia. On olemassa monia erilaisia ​​päänsärkyä ja myös useita aiheuttavat tekijät. Koska OTC lääkkeet ovat haitallisia sivuvaikutuksia pitkäaikaiseen käyttöön, monet päänsärky sairastuneille yrittävät löytää tehokas luonnollinen hoitomenetelmiä, miten päästä eroon päänsärkyä. Täällä artikkelissa olemme keskustelleet noin seitsemän luonnon rohdosvalmisteet krooninen päänsärky problem.1. Useimmat ihmiset ovat tietoisia siitä, että basilika on käytetty maku tehostajana monissa resepteissä kuten pastaa ja pizzaa kastikkeet, mutta monet ihmiset ovat tietämättömiä sen terveyshyötyjä ja että sitä voitaisiin käyttää tehokkaana keinona, miten päästä eroon päänsärkyä. Basil öljy on tulehdusta ja lihasten rentouttava ominaisuuksia, ja siksi voidaan käyttää korjata päänsärkyä, jotka aiheutuvat jännitteitä. Yksinkertaisesti hengittämästä tuoksu basilika uutetta eteerinen öljy tuo stimuloivaa ja kipua lievittävä toimia. 2. Ginseng - Tunnetaan parhaiten adaptogenic ominaisuuksia, ginseng auttaa elimistöä sopeutumaan fyysisen ja henkisen stressin vaikutusta ja ahdistusta. Ginseng voi myös pitää tehokas tapa miten päästä eroon päänsärkyä, koska monta kertaa päänsärky ongelma johtuu stressistä. Ginseng voi käyttää turvallisesti pitkällä aikavälillä, koska se on vapaa sivuvaikutuksia ja se auttaa myös parantaa yleistä health.3. Feverfew - Koska tapa, miten päästä eroon päänsärkyä, feverfew tehokkaasti lievittää kipua ja kuumetta. Tieteelliset tutkimukset ovat raportoineet, että niille, jotka kärsivät kroonisesta migreeni päänsärkyä ovat hyötyneet käyttämällä feverfew koska se auttaa lievittämään kipua jopa 70%. On myös luulojen kertomukset, että kun käytetään yhdessä valkoisen pajun kuorta, feverfew on vieläkin effective.4. Kärsimyskukka - Normaalisti käytetään ahdistuneisuutta ja unettomuutta korjaamiseksi, passionflower voidaan käyttää myös päänsärkyä korjaamiseksi erityisesti niille tyyppi päänsärkyä, jotka johtuvat ahdistus. Tämä on todella miten kukka on saanut nimensä, se on hyödyllistä tonic intohimoisia ihmisiä. Näyttää siltä, ​​että flavonoidit ovat avain passionflower n korjaavia toimia, vaikka tutkijat myöntää, että he eivät ole varmoja, miten se toimii rauhoittaa keskushermoston system.5. Sitruunamelissa-käyttö sitruunamelissa kuin parantava masennukseen, migreenikohtausten ja jännitteitä päänsärkyä on dokumentoitu tapa takaisin 14-luvulla, jolloin se toimi yrttiteetä Ranskan kuningas Kaarle V näitä oireita. Tämä yrtti on hienovarainen sitruunainen maku, joten sen nimi, ja voidaan korvata sitruunamehua keittoihin, kastikkeet ja monet muut ruokalajien kuin maku enhancer.6. Lobelia-Vaikka miehen nimeä Samuel Thomson väitti löytäneensä lobelia tehtaan ympärille 1803, se oli pitkään ollut käytössä kuin lääkehoidosta, miten päästä eroon päänsärkyä Cherokee kansat Pohjois-Amerikassa. Murskattua lehdet tämän kasvin käytettiin hauteet hoitoon päänsärkyä ja sinus tulehdukset, kuivattuja lehtiä käytettiin nuuska. Lobelia tukee samalla immuunijärjestelmää ja auttaa vähentämään kylmä tai flunssa symptoms.7. Kamomilla-Tämä kasvi kuuluu Daisy perhe, ja sen kuivattuja terälehtiä ovat tehokas hoito migreeni ja muita päänsärky. Aktiivinen ainesosa läsnä kamomillauute on bisabolol, joka on anti-ärsyttävä aine, anti-inflammatorinen ja anti-mikrobien vaikutuksia. Kuivatut kamomilla kukkii on parasta tehdä sisäisesti kautta infuusiona rauhoittava yrttiteetä ..
Tekijä: Sean Saunders