Will You lihoa Tupakoinnin lopettaminen?

On niin monia tekosyitä jatkaa tupakointia on hyviä syitä lopettaa. Yksi suurimmista peloista monet tupakoitsijat on, että jos he päättäisivät lopettaa, niin ne väistämättä kasa kiloa ja lihoa. Tämä näyttää olevan kysymys, joka vaikuttaa erityisesti naisiin: he haluavat epätoivoisesti lopettaa kaikista oikeista syistä, mutta pelkäävät saamassa liian paljon painoa. Joten he jatkaa tupakointia. Se voi kuulostaa ontuva tekosyy, mutta se on kuitenkin oikeutettu huoli monille tupakoitsijoille. Kysymys kuuluu, onko tämä todella totta? Will tupakoitsijat lihoa, jos ne lopettaa, vai onko tämä vain yksi urbaanilegenda? No, tutkimus ehdottaa, että joitakin huolenaiheita tupakoitsijat ovat oikeutettuja. Ihmiset, jotka lopettaa tupakointi ovat enemmän kuin todennäköistä saada weight.Nicotine ei välttämättä haitallisia elimistölle, mutta se vaikuttaa siihen, miten kehon toimintoja. Nikotiini on nautintoaine, ja vaikuttaa kehon kaksi erillistä mutta toisiinsa tavalla: se tukahduttaa ruokahalua ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Koska nämä kaksi vaikuttaa tupakoitsijoita taipumus syödä vähemmän ja polttaa pois mitä kaloria he kuluttavat nopeammin kuin tupakoimattomilla. On siis väistämätöntä, että heti kun pitkäaikainen tupakoitsija sulkeutuu savukkeita niiden ruokahalu kasvaa ja niiden aineenvaihdunta hidastuu. Tämän päälle ex-tupakoitsijoita on lisätty stressiä ottaa löytää jotain muuta tekemistä käsillään. Koska ei ole enää savuke pitää monet tupakoitsijat kääntyä ruokaa niiden korvike. Näin ollen monet entiset tupakoitsijat syödä liikaa ja lihoa. Kuitenkin sen ei tarvitse aina olla. Ne entiset tupakoitsijat, jotka ovat luopuneet perinteisten savukkeita ja kääntyi sähköisen savukkeiden sijaan ovat todenneet, että he eivät ole lihonut. Syynä tähän on se, että ne ovat silti saada kontrolloitu määrä nikotiinia toimitetaan suoraan niiden verenkiertoon. Siksi niiden ruokahalu on edelleen tukahdutetaan samalla niiden aineenvaihdunta toimii yhä nopeammin. Monille tupakoitsijat, jotka olisi riittävä syy käyttää sähköisen savukkeiden, mutta niillä on myös muita etuja liian. Elektroniset savukkeet sisältävät vain nikotiinia, propyleeniglykolia ja vettä. Ne eivät sisällä mitään 4000 haitallisia ja myrkyllisiä kemikaaleja, jotka löytyvät perinteiseen tupakkaan pohjainen savukkeet, kuten hiilimonoksidia, bentseeniä ja tervaa, niin ovat yleensä paljon terveellisempää.
Tekijä: Jason H Walker