Jotkut syyt selkäkipu

Voit muista tehneeni mitään eri tavalla kuin aina teet, mutta nyt selkä sattuu ja jokainen liike jonka teet aiheuttaa sinulle epämukavuutta. Sinun täytyy ymmärtää, että monta kertaa ei ole fysiologinen syy, että voidaan selvittää millään erikoislääkäri syynä yleisen, ei-akuutti selkäkipu. Se on yksinkertaisesti yksi niistä seikoista ihminen ja kävelyä kahdella jalalla. Suurimman osan ajasta, yksinkertaisesti välttää pahentaa ongelmaa ja maalaisjärjellä hoito anna takaisin paremmin melko pian. Tietenkin, jos sinulla on puutumista, pistelyä tai kylmä tunne tahansa raajojen, sinun pitäisi nähdä heti yhteys lääkäriin vain jos on jotain vakavaa tapahtuu. Lisäksi, jos siellä oli erityinen hetki, kun kipu alkoi, kuten jälkeen syksyllä tai minkäänlaista auto-onnettomuudessa, niin kannattaa ehdottomasti neuvotella lääkärin poistamaan minkäänlaista akuutti ongelma kuten rikki nikama tai pullistumia, "lipsahti "disk. Lihasjännitystä on hyvin yleinen syy selkäkipu Vancouver WA ja tämä voi johtua liikakäyttöä, kuten silloin, kun teet harjoituksen et ole käytetty tai suorittaa jonkinlainen pihatyöt tai rautakauppa et ole ennen tehnyt. Lihasjännitystä tyypillisesti huolehtia itsestään muutaman päivän vain varo liikakäyttöä lihaksia uudestaan ​​ja joitakin lempeä lämpö tai ehkä joitakin kipulääkkeiden. Toinen yleinen syy selkäkipu on lihavuus. Ylipaino on korikehikosta asettaa paineita nivelsiteiden ja lihasten, joita ei ole suunniteltu käsittelemään näitä. Tietenkin, lihavuus ei voida parantaa heti, mutta jos sinulla on selkäkipuja ja epäilet, että menettää joitakin paino voi auttaa, tarkista lääkäri ja aloittaa järkevä ruokavalio ja liikunnan ohjelma, joka vahvistaa lihaksia sekä auttaa lentoon ylimääräistä painoa, joka aiheuttaa ongelman aluksi. Toinen syy naiset yhtäkkiä kehittää selkäkipu on raskaus. Tietenkin, ylimääräistä painoa edessä runko on osa ongelmaa, mutta toinen syy on, että hormoneja elimistöön aiheuttaa löystyminen nivelsiteet jotta synnytys ja joka tekee kaiken muutos, joka voi johtaa erittäin särkevät lihakset kaikkialla ja takana on yksi niistä alueista, joka saa eniten väärin.
: Chris Hegi