Kuten sanotaan, "Ei kukaan ole saari. Ei kukaan olisi yksin. "Sinun ei tarvitse pitää kaiken ihan itse. Tulee aikoja, jolloin olet menossa tarvitsevat paljon tukea, ehkä ystävien ja perheenjäsenten muista sairastuneille siellä, tai jopa teidän jumala. Joskus sinun täytyy rukouksia parantumista ja voimaa. Tehdään asiat selväksi. Rukoileminen ei tarvitse olla yksin uskontoon. Se voi olla mikä tahansa vilpitön tai tosissaan pyynnöstä teemme muille. Tarvitsemme rukoukset, koska joskus emme voi tehdä paljon voimaa itseltämme, joten meidän on saatava enemmän ihmisiä ympärillämme. Mutta miten voimme saada niitä? Ensinnäkin, sinun täytyy olla hyvin avoin apua. Ei paljon rakkautta, tukea, ja hoito riittää, jos ette tunnusta, että niitä tarvitaan. Olet vain hylätä ne, ja myöhemmin tunnet paljon pahempi. Tunnet katumusta ja syyllisyyttä sen johdosta, tai tunnet vihaa, koska luulet muut ihmiset näkevät sinut joku heikko. Toiseksi, anna niiden auttaa sinua millään tavoin. Ei ole mitään mieltä tehdä vaatimuksia. Se on vain turhauttavaa sinulle ja läheisillesi, jos asettaa odotuksia ja he eivät voi täyttää ne. Anna niiden vain sinusta huolta haluamallaan tavalla he haluavat. Ole onnellinen ja olla kiitollinen, koska on ihmisiä, jotka ovat valmiita antamaan sinulle henkistä voimaa, kun melkein ei ole. Se voi myös auttaa, jos aiot liittyä tukiryhmiä. On monia heistä, ja he palvelevat nimenomaan sinun kaltaisiasi ihmisiä. Mahdollisuus jakaa ajatuksia niille, jotka ovat kokeneet, mitä olet käymässä läpi on hyvin lohdullista. Te tiedätte, että nämä ovat ihmisiä, jotka ymmärtävät sinua paremmin. Lisäksi voit oppia heidän kamppailunsa ja tarinoita voittaa. Jos he voivat voittaa kriisin, niin voitte. Mukana on myös mitään vikaa etsivät paranemista ja voimaa ammattilaiset, kuten lääkärit ja terapeutit. Ne ovat erittäin hyödyllisiä, kun ongelma on jo vakava, ja ne, jotka eivät ole liian tuttua ongelmaa ei todellakaan voi käsitellä tai selvitä niistä. Voit myös luottaa useita alitajuisia viestejä lataukset ja videot luonut alan asiantuntijoiden. Nämä alitajuisia viestejä kutsutaan usein mielikuvat, koska ne ovat positiivisia lausuntoja. He kohottaa mielialaa hyödyntämällä alitajuntaan ja sen täyttö hyviä ajatuksia. Esimerkiksi, jos sinulla on paljon epävarmuutta, vakuutuksia voi sisältää seuraavat rivit: On monia syitä rakastaa itseäni. Olen rakastama ystävien ja perheen. Kun katson taaksepäin, huomaan, että olen ollut siunattu, jopa minun vaikein kertaa. Olen tunnustettava ja hyväksyttävä, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen. Voit kuunnella tai katsella näitä vakuutuksia tai videoita säännöllisesti, jotta ne pysyvät mielessäsi hyvin pitkään. Kun tarvitset hieman lisätä, voit vain muistaa ne, ja olisit varmasti huomannut kuinka negatiivisuus alkaa vähentyä ja olet jäänyt vain positiivisia tunteita.
Tekijä: Nelson Berry