Jos olet utelias, miten hypnoosi toimii, niin mahdollisuudet ovat, että olet hieman epäileväinen samoin. On hyvä olla skeptinen, kun ensimmäinen oppia uusi aihe. Se pitää kysyt uusia ja tärkeitä kysymyksiä, joiden avulla ymmärtämään paremmin, miten se toimii. Sulje silmäsi ja mikä on ensimmäinen asia, joka tulee mieleen kun ajattelee hypnoosi? Mahdollisuudet ovat, että puolet teistä ajatellut mies taskukellon roikkuu sen ketjun, koska se huojuu edestakaisin edessä joku yrittää laittaa ne nukkumaan. Toinen puoli varmaan ajatellut vaiheessa hypnotisoija, joka on edessä iso yleisö saa ihmiset tekemään typeriä asioita, että he eivät normaalisti tee. Ennen kuin siirrymme ymmärtää, miten hypnoosi toimii on ensinnäkin tärkeää poistaa nämä ennakkokäsityksiä siitä mieltäsi ja aloittaa puhtaalta pöydältä ja avoin mind.Merriam-Webster määrittelee hypnoosin: trance-tyyppisen valtion muistuttava uni vaan saa aikaan henkilö, jonka ehdotukset ovat helposti hyväksyneet aihe. Periaatteessa mitä tämä tarkoittaa, että hypnoosi on rento mielentila unen ja tietoisuuden, jolloin tekee viittaavia lauseita alitajuntaan voi johtaa muuttaa mielen. Kaikki tyypit hypnoosi pidetään itsehypnoosia. Olitpa tee se itse tai ottaa hypnotherapist opastaa sitä. Syynä tähän on se, että riippumatta siitä, kuka ohjaa ehdotukset olet vielä yksi hallita mieltäsi. Joten saat päättää, missä hypnoosi istunto menee, siitä päätät tietoisesti tai tiedostamatta. Neronleimaus toimintaa ihmismielen on jaettu neljään eri tasoon: Beta-on huipputason, se on, kun olemme täysin hereillä ja conscious.Delta-on alareunassa tasolla, tämä on, kun olemme unessa tai tajuton. Alpha ja Theta-ovat tasoilta aina välillä on unessa ja hereillä. Nämä ovat rento mielentila, joka on paras ja tehokkain käytettäessä itse hypnosis.We viettää suurimman osan elämästämme hypnoottinen tila ja eivät edes huomaa sitä. Vaikka olemme kaikki olleet, että trance-tyyppisen valtion, kaikki eivät ole yhtä alttiita kuin ne otetaan sitä toiset. Kun mielesi on trance alitajuntaan on tietoisuuden tila. Tämä on, kun haluat tehdä ehdotuksia mieltäsi, joka auttaa saavuttamaan halutut tavoitteet. Useamman kerran ja taajuuden, voit toistaa ehdotuksia enemmän mieli ei usko, mitä se on kuulo on totta. Päivittäin käytännössä ja pysyvyys ei vain aiotte helpompi päästä hypnoottinen tila, mutta voit myös alkaa nähdä parannusta teidän tottumukset ja käyttäytymistä, kun toistuvasti tehdä ehdotuksia mieleen.
Tekijä: Gary Spero