Anna ahdistuskohtauksia Be menneisyyteen!

Paniikkikohtauksia ole spontaani, satunnainen kokemuksia. Ne ovat juurtuneet taustalla yleistä levottomuutta, joka toimii ravinnonlähteitä niiden tapahtua. Jotkut ihmiset väittävät hyökkäykset tulevat täysin tyhjästä, mutta itse asiassa lähemmin tarkasteltuna henkilö on yleensä jo tunne korkeampi yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ennen paniikkikohtaus alkaa. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD) on yleinen krooninen sairaus ominaista pitkäaikainen ahdistusta, joka ei ole keskittynyt jokin esine tai tilanne. Ne kärsivät yleistynyt ahdistuneisuushäiriö kokemus epäspesifisiä jatkuva pelko ja huoli ja tulla liian huolissaan arkisia asioita. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on yleisin ahdistuneisuushäiriö vaikuttaa vanhempia aikuisia. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että peräti 18% amerikkalaisista voi vaikuttaa yksi tai useampi niistä. Itse asiassa enemmän rehellinen olet pelkosi, vähemmän paineita olet altistamalla itsesi ja enemmän sinun paniikkikohtaus oireet hälvenemään. Aikana paniikkikohtaus, koska oireet ihmiset tuntevat, ne ovat alttiita uskomaan, että he ovat menossa "menettää". Tämä Hallinnan menetys voi olla ruumiillista, pelkäät, että kaikki elintärkeitä elimiä tulee kokonaan menettää ajaa itsensä ja vajoaa kaaokseen, tai että olet henkisesti menettää otteen todellisuuteen. Joskus yksilöt menevät läpi samanlaisen huolissaan heidän sydämensä kuin he tekevät hengitys. Ihmiset vakuuttaa itselleen, että jos he eivät huolehdi tarpeeksi heidän sydämensä, tai keskittyä liikaa kun sen toimia, että se voi jotenkin unohtaa miten voittamaan oikein. On varsin yleistä, että ihmiset, jotka kärsivät paniikkikohtaukset säännöllisesti tarkistaa niiden sydämen välein, varmista, että se on vielä pelaajan pois. Oireet häviävät yleensä nopeasti, kun yksittäisten lepää. Tämä on hyvin erilainen paniikkikohtaus oireita. Varmasti, paniikki oireita voi esiintyä harjoituksen aikana, mutta ne ovat erilaisia ​​oireita sydänkohtaus, kun ne tapahtuvat usein levossa. Suurin merkitys, sydänsairaus lähes aina tuota suurempia sähkölaitteita muutoksia sydämen, jotka ovat kyytiin ilmiselvästi by EKG. Paniikkikohtauksia, ainoa muutos, joka näkyy on hieman lisääntynyt syke korko. Aikana ahdistunut, monet oireet ovat samanlaisia ​​kuin todella hyvä harjoitus. Kun näitä tuntemuksia esiintyy ja ihmiset eivät ymmärrä, miksi he tuntevat supistui sairaus tai vakava henkinen tila. Menettämisen uhka täydellinen valvonta näyttää hyvin todellinen ja luonnollisesti hyvin pelottava. Kun ahdistunut alkaa, se ei kytkeydy pois niin helposti, koska se on päällä. On aina ajan, mitä näyttäisi nostetaan tai edelleen ahdistusta, koska nämä lähetit matkustamaan body.Think niitä yhtenä fysiologiset syitä paniikkikohtauksia. Useimmat ihmiset olen käsitellyt ollut kamppailevat ahdistus monta vuotta ja ovat yleensä loppuun itse etsivät ratkaisua Vuonna jokainen kirja, kurssi tai hoito-ohjelma siellä. Kun he saavat oikean hoidon, he ovat ymmärrettävästi hyvin skeptinen ja on vähän uskoa koskaan päästä eroon niiden kunto. Tulet hämmästymään, kuinka yksinkertainen tekniikka voisi olla niin voimakas palauttamaan sinut takaisin entisen huolettoman itse. Tämä ei ole vain poistaa paniikkikohtauksia, mutta myös saada yleistä levottomuutta tasolla takaisin nollaan ilman mitään lääkitystä tai vaihtoehtoisia hoitoja.
By: RPB