10 Tehokas Etusivu korjaustoimenpiteitä varten kuukautiskipuja tai Dysmenorrhea

Kuukautiset on kuukausittaista on osa jokaisen naisen elämään. Kuukautiset alkaa murrosikä, iässä 13-14 naisilla ja jatkuu kunnes vaihdevuodet, joka tapahtuu vuoden iässä 45-50. Ikä ei ole erikseen mainittu, sillä se vaihtelee naaras toiselle. Kuukautiset on trauma monille naisille, sillä se voi liittyä voimakasta kipua tai kramppeja. Vähän tai siedettävä kipua esiintyy kaikille naisille, mutta joillekin kaudet ovat erittäin kivulias ja hankala. Kipu on paljon murrosiässä, ja jatkuu, mutta yleensä häviää tai vähentää jälkeen lapsen syntymän. Lääketieteellinen termi kuukautiskipuja on "kuukautiskivut". Sitä esiintyy yleensä alavatsan ja lantion alueilla naisilla. Kuukautiskipuja ei pidä sekoittaa premenstruaalisyndrooma. Kuitenkin premenstruaalisyndrooma voi jatkua kuukautiskierron kipua joillekin naisille. Joillekin kipu kestää jonkin aikaa ja voi olla niin vakava, että se voi häiritä naisen päivittäisestä toiminnasta. Kuukautiskipuja voi olla kahdenlaisia-ensisijainen ja toissijainen. Ensisijainen kuukautisia kipu ei ole taustalla naistentautien komplikaatio aiheuttaa kipua. On havaittavissa tyttöjen ja alkaa kuuden kuukauden tai vuoden jälkeen kuukautisten alkamiseen. Toissijainen kuukautisia kipu liittyy joitakin ongelmia naisen lisääntymisterveys system.CausesEvery kuukauden sisävuori kohtu tai kohdun limakalvon valmistautuu tervetulleeksi raskauden. Kuitenkin jos siemenneste ei hedelmöittää munasolun, raskaus ei tapahtuisi ja tyyny kohdun limakalvon ei tarvita. Joten se on turvonnut ja irtoaa ja ajetaan ulos emättimen muodossa kuukausittaista. Kun kohdun limakalvon suojista pois, molekyyliyhdisteitä prostaglandiineja vapautuu. Kohdun lihakset supistuvat vastauksena prostaglandiinien ja kuristaa verenkiertoa kohdun limakalvon. Tämä supistuminen aiheuttaa kuukautiskipuja. Naisilla, joilla on korkea prostaglandiinien, kipu on ankaraa ja heikoimman prostaglandiinien, kipu on lievä. Retroverted kohtu, liikunnan puute ja emotionaalinen stressi ovat muita tekijöitä, jotka vaikuttavat kuukautiskierron pain.Symptoms Associated kuukautisia Pain1. Tylsät tai jyskyttävä särky alavatsan ja pelvis.2. Nausea3. Vomiting4. Dizziness5. Headache6. Constipation7. Diarrhea8. Urge usein urination.Home Remedies1. Sijoittaminen kuumavesipullo tai pussin alavatsan voi helpottaa pain.2. Yksi voi lämmittää kostean pyyhkeen mikroaaltouuni ja paikka alavatsan saada relief.3. Juominen piparminttu tai wintergreen teetä voi helpottaa piinallista. Märehtiä minttu karkkia voi myös help.4. Juominen kuumia nesteitä voi rentoutua lihaksia ja vähentää kuukautiskierron cramps.5. Juominen persilja mehu on tehokas kotiin korjata helpottaa kuukautiskierron pain.6. Yksi voi keittää pala inkivääriä kupillinen vettä, sulostuttaa infuusio ja juoda sitä usein saada kuukautiskipuja relief.7. Yksi voi lisätä 15-20 korianterin siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä, anna seoksen seistä, kunnes haihtuminen on ohi, sulostuttaa seoksen ja juoda sitä. Tämän korjaamiseksi on todella tehokas hoidettaessa kuukautiskierron pain8. Basil tee on erittäin hyvä hoitoon kuukautiskipuja, ja basilika on kivunpoistoaktiivisuus Kahvihappo acid.9. Sadetus ruokaa kanelilla voi auttaa, sillä kaneli on tulehdusta ja antispasmodic properties.10. Kalsium vähentää kuukautiskipuja. Kun magnesium täydentää voi auttaa elimistöä ottamaan enemmän kalsiumia, mikä vähentää kipua.
By: Dr Andrew Napier