Ryhti parantaminen ja kori

Minun hieronta ja Bowen Therapy käytännössä monia ongelmia näen ovat puutteellisten tai epätasapainoinen asento. Kuten terapeutti minun ensimmäinen prioriteetti on aina hoitaa oireita, mutta se on usein tärkeää, että asentohuimaus kysymyksiä käsitellään sekä saavuttaa pitkän aikavälin relief.Take tyypillinen tapaus, jossa henkilö on, mitä kutsutaan yleisesti "pyöreä lapa". Mitä yleensä tarkoitetaan tässä on, että pää ei istu reilusti yli olkapäiden vaan työntyy eteenpäin. Rinnassa on hieman kiinni itseensä ja lapaluiden piirretään ympärille pois selkärangan etuosaa kohti kehon. Usein yläosien hartiat ovat koholla kohti ears.Such henkilö (ja monet) usein kipua, jännitystä ja jäykkyyttä niiden niska ja hartiat ja voi myös kärsivät päänsärystä. Tämä johtuu suurelta osin kantaa pitämällä painon päänsä vedetään alaspäin painovoiman vakavasti verottaa lihakset yläselän ja neck.Bringing pään ja hartioiden tulee tasapainoisempi suhde painovoima on mitä voimme kutsua ryhti parannus. Se ei ole niin paljon muuttuu "huono" ryhti, mutta kehittää ryhtiä, joka toimii paremmin. Mitä Pyrin tehdä, on auttaa minun asiakkaita pitämään kehonsa tavalla, joka mahdollistaa niiden liikkumisen vapaasti ja ilman pain.For esimerkiksi palaamalla jos ihmiset ns pyöristetty olkapäät, vaikka kipu tuntui niskan ja hartioiden, todellinen ongelma yleensä piilee vartalon eteen, erityisesti lihaksia rinnassa. Useimmissa tapauksissa se on näitä lihaksia, jotka vetävät hartiat ja niska forward.In näissä tilanteissa minun täytyy helpottaa kipua ja jäykkyyttä yläselän lihaksia ja työtä edessä elin samoin. Tarjota pysyvää helpotusta minun täytyy pehmentää ja pidentää lihaksia rinnassa - venyttää niitä toisin sanoen. Sinun ei tarvitse käyttää korin hoitoja tehdä tämä, mutta mitä tahansa venyttely on paljon helpompaa ja tehokkaampaa, jos lihakset ylävartalon ovat ensimmäinen rento ja kaikki kiinnikkeistä liittyvät sidekudoksen rikki up.Once rinnassa pystyy avata ja nosta se voi sitten olla tarpeen kouluttautua lihakset takaisin paitsi vetää hartiat taakse, mutta myös alas. Tämä on tärkeää. Jos yrität korjata pyöreä harteilleen ryhti yksinkertaisesti vetämällä hartiat taakse tulet huomaamaan, että hartiat myös nousevat. Kokeile tätä itse. Ja jos hartiat nousevat, niin pää ei voi tulla takaisin ja pian renkaan ja lama eteenpäin again.A toimivaltainen terapeutti on pystyä auttamaan asiakastaan ​​paikantaa, harjoittaa ja vahvistaa oikeat lihakset korjata kierros harteilleen posture.Finally, uuden asennon pitää sitä täytyy sisällytettävä miten käytät kehoasi. Ryhti ei ole niinkään asemaa prosessi, koska emme ole staattisia olentoja. Loppujen lopuksi hyvä ryhti on siitä, miten me move.In yhteenveto, näen työni, tarvitaanko ryhti parantaminen ja soveltaminen minun korin taitoja vapauttaa ja kouluttautua pehmeät kudokset saavuttaa tasapainoisempi pattern.This artikkeli saattaa vapaasti uusintapainos tai jaettu kokonaisuudessaan missään e-zine, uutiskirjeen, blogin tai verkkosivuilla, mutta tekijän nimi, bio-ja internetosoite on pysyttävä ehjänä ja olla mukana jokaisessa reproduction.For lisätietoja tekijän vierailu http://www.nottinghammassage.com
By: Nottingham Hieronta