Joka päivä Aneet että tapana Lisää 5 puntaa lantiolla

Kun ajattelen heittäytyvät, monet ihmiset ajattelevat ruokaa. Hemmottelu tarkoittaa usein epäterveellistä tai liian makeita. Comfort syövät liian usein aiheuttaa painonnousua, mutta on olemassa asioita voit tehdä nauttia ilman saamassa weight.Pamper itseäsi Hieronta TherapyMassage on terveellinen tapa hemmotella itseäsi. Jos olet menossa läpi stressaavaa aikaa ja kurkotti epäterveellistä mukavuus elintarvikkeet, yritä saada hieronta sijaan. Hieronta tekee sinusta tuntuu paremmin kehon ja mielen parantamalla joustavuutta ja liikkuvuutta, lisätä liikkuvuutta ja vähentää stress.Try tahansa näiden hoitojen rentoutua ja hemmotella itseäsi: ruotsalainen hieronta Syvä kudosten hieronta Urheiluhieronta Vyöhyketerapia Trigger point therapy Kuuma kivi massageMassage hoito voi myös lievittää kipuja ja särkyjä, vähentää päänsärkyä ja migreeniä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa posture.Try Rentouttava FacialA kasvojen saa sinut näyttämään paremmin ja paremmin seurauksena. Kasvojen kosteuttaa ja kosteuttaa ihoa, ja voit usein huomaat eron jälkeen vain yksi käsittely. Säännöllinen kasvohoidot voi jopa parantaa ihon sävyä. Koska ihosi näyttää sävykkäämpinä ja nuorekas, tunnet välittömästi nuorempia ja confident.There on laaja valikoima kasvo eri ihotyypeille. Varaa itsellesi anti-aging kasvohoito tai jos ihosi on erityisen herkkä, valitse hoito räätälöidään herkälle iholle. Kasvojen on myös hyvä tapa rentoutua niin monta kosmetologit ovat rentouttavaa kaulan hieronta treatment.Go ShoppingMany naisten hemmotella itseään vähittäiskaupan hoito, kun he tuntevat alhainen. Ostaa jotain, joka olet halunnut jo pitkään voi tehdä sinusta tuntuu paremmin nopeasti. Se ei ole edes väliä, jos olet ostamassa jotain kallista tai makupala itse. Onko se jotain olet haaveillut jo jonkin aikaa tai pieni yllätys lahja, ostaa läsnä itse voi laittaa ketään parempaa mood.Get manikyyri PedicureGetting manikyyri tai pedikyyri voi olla herkkupala, jotta tuntisit olosi hyvä ja hemmotella itseäsi. Pedikyyri on hyvä tapa hoitaa jalat. Pedikyyri edellyttää yleensä jalka hieronta, joka taatusti elvyttää väsyneitä jalkoja ja laittaa sinut rento tunnelma. Käsi ei vain tehdä kädet kaunis ja kosteuttaa ihoa, mutta ne voivat myös olla hyvin rentouttavaa. On monia tärkeitä akupunktiopisteitä käsissä ja jaloissa, ja kun nämä ovat hierotaan, ne voivat edistää rentoutumista ja healing.Indulgence ei tarvitse tarkoittaa ylensyönti. Hierontaa, kauneushoitoja ja ostokset ovat kaikki tapoja hoitaa itse ilman ylipainoinen. Seuraavan kerran tarvitset hemmottelua, kokeile varauksen hieronta.
By: Penny Palmer