Winter ihonhoito

Yksi suosikkini reseptejä, jotka olen usein suositella minun potilaille, on seuraava: Lisää pieni määrä kuivattuja viikunoita (tai aprikoosit) ja ihoa sitruuna tuopin kylmää vettä. Leikkaa omena neljään yhtä suureen osaan, ja lisää tämä sekä kanelitanko, yksi siivu inkivääriä, ja yksi kynsi alkuunsa vettä. Hellästi johdattaa tämä seos kiehuvaksi ja anna hautua viisitoista minuuttia. Siivilöi pois kiinteät aineet, sitten maku neste: Jos löydät sen olevan liian katkera, ja pieni määrä orgaanista hunajaa, juodaan. Tämä on runsas ja lämmittävä talven tonic.It on lähes yhtä tärkeää lopettaa ulkoisen ympäristön kuivatukseen. Ehdotan käyttäen ilmankostutin tai asettamalla pientä kulhoa vettä pattereihin. Vielä parempi, lisätään pieni määrä baslamic eteerinen öljy ensin vedessä, koska se toimii avaavana, ja auttaa pitämään hengitystiet clear.To auttaa ihoa pysymään terveenä, suosittelen ottaen täydentää auttaa rakentamaan solujen aineenvaihduntaan : Antioksidantit ja levät lisäravinteet ovat erityisen hyviä, kuten E-vitamiini ja C-vitamiinia lisätään myös hampun siemenöljyä ja pellava minun säännöllistä ruokavaliota, koska nämä ovat täynnä Essential Fatty Acids.When se on hyvin kylmä, iho tarvitsee erikoisempaa hoitoa ja huomiota: Ihannetapauksessa kiinni orgaaninen ihonhoito järjestelmää käyttäen perustuvien tuotteiden luomuöljyt, ei vettä. Ulkoinen ihoa suojaava kerros rakentaa itse, ja tarpeeton haihtumista ihon läpi on limited.Particular tuotteita, että haluan suositella ovat Cleanser, Anti-aging balsamia ja puhdistusaine. Aina etsiä laadukkaita Pesuaineet sisältävät Evening Primrose, Shea Butter ja kookosöljy, koska ne ovat luonnollisia ainesosia täynnä välttämättömiä rasvahappoja ja Vitmamin E, sekä erittäin hyödyllisiä kuiva tai vaurioitunut ihoa. On monia muita hyödyllisiä luonnollisia ainesosia varoa, kuten sitruunankuori ja vihreä tee, joka puhdistaa ihoa ja toimivat antioksidantteina. Rosemary ja Ginger otteet viritetään ihosi liikkeeseen ja myös detox sitä. Ihannetapauksessa, käytä Cleanser juuri ennen nukkumaanmenoa: varovasti hiero sitä ihoon naamasi, anna sen levätä muutama minuutti, ja sitten ottaa sen pois. Minusta on aina, että Face Tonics ovat erinomainen tapa pitää ihosi sammutettua. Suosittelen Tonic tehty ilman alkoholia, mutta sen sijaan perustuu orgaaniseen kukkavesien, esim. Rose tai ruiskukka. Käyttää joitakin luomupuuvillaa villaa Toner, varovasti poistaa Cleanser.Anti-aging balsamit olisi parasta levittää kaksi kertaa päivässä. Käytä niitä lähinnä alueista kaikkein herkimmin lines.The edellä perus rutiini pitää ihoa nestehukan, ja jättää olo tuoreita ja nuoria!
By: Mariano Spiezia.