Syksy Ihonhoito

seuraamalla tarkasti luonne, olen oppinut ymmärtämään paremmin, mitä he syksyinen muutoksia kehossamme. Äskettäin menin lomalle Lake District, ja oli heti järkyttynyt dramaattinen maiseman. Syksyinen värejä, punaruskea ruskeat, oranssin ja keltaisen ovat todella kauniita, ja lähdin lisääntynyt kiitollisuutta erikoisia planet.Interestingly, valikoima syysvärien kuuluvat kaikki alaosa kirjo Iris. Tämä yhtäläisyyksiä siirtymistä matalia taajuuksia, ja lempeä rentouttava valon. Sidottu tämä prosessi on siirtyminen supistuminen ja instrospection. Tämä kaikki on tyypillistä siirtyminen winter.At tällä kertaa, luonto vetäytyy ulkopuolista energiaa, kasvien juuret työnnä syvälle maan ja kaikki elävät olennot pönkittämään itseään vastaantulevan cold.It on myös aika, jolloin me yleensä pakko olla, toisin kuin do.These sen luonne on merkittävä vaikutus kehomme, varsinkin meidän ihoa. Nestekierrossa noin kehomme hidastuu ja veri vetäytyy meidän reuna pitämään sisäelimiin lämmin. Tuloksena voi olla kalpea näköinen iho, joka on paljon kylmempää kuin kesällä, koska vähentää hapen. Se voi usein olla hilseilevä, joilla on alentunut määriä rasvaa iho, jota kutsutaan myös meidän hydrolipidic layer.Our iho usein kuivuu kuin suoraa seurausta ääriolosuhteita, että talvi ja syksy tuo. Keskuslämmitys ja saastumisen palvelee vain excacerbate ongelma, ja tämä vaikuttaa useimmat meistä töissä ja kotona. Meidän hengitysteiden voi myös vahingoittua keskuslämmitys, joka myös kuivattaa ihomme, kuivatukseen se, joka voi lopulta nopeuttaa vanhenemista process.Central lämmitys nopeuttaa nopeus, jolla menetämme veden kautta ihoa merkittävästi. Normaalin nestehukka ihon läpi (noin 700 ml päivässä) on kasvanut huomattavasti, kun keskuslämmitys on on.My suositus on juoda runsaasti kasviperäisiä tisanes ja teetä aikana kolea kuukautta, mieluiten niitä, joilla on korkea Vitmain C - katso Roeship tai Karpalo. Olen myös juoda orgaanisen hunajaa ja sitruunaa (ei vain silloin, kun olen sairas!), Joka on myös loistava lähde antioksidantteja ja C-vitamiinia Jos sinulla on keskuslämmitys, kokeile laittaa kulhoon vettä päällekkäin jäähdyttimen. Vielä parempi - lisätä balsamico eteerinen öljy jokaiseen kulhoon vettä ensin, koska tämä auttaa pitämään hengitystiet selkeä. Lopuksi suojata ihoa ulkopuolelta, kiinni orgaaninen ihonhoito järjestelmä koostuu öljypohjaisten tuotteiden vailla parabeeneja tai synteettisiä kemikaaleja.
By: Mariano Spiezia.