Ymmärtäminen Hot Stone Massage

Oletko huomannut, että oikeiden spassa voi olla ylivoimainen? Mistä tiedät, mitkä hoidot todella tarvitset? Mistä tiedät mitä hieronta tekisi mielekästä oman rentoutumisen tarpeisiin? Paras tapa selvittää tämä on selvittää sinulle eri hieronta vaihtoehtoja. Yksi vaihtoehto voisi harkita olisi kuuma kivi hieronta. Oletko koskaan kuullut siitä? Jos sinulla on paljon stressiä elämässäsi ja lihasjännitystä selässä, niin et varmasti halua oppia siitä. Kuuma kivi hieronta on vain juuri sitä miltä se kuulostaakin. Tämä hieronta käyttää useita kuumia kiviä sijoitetaan erityisesti jännittynyt laikut selässä, käsivarsissa ja jaloissa. Sinulla voi olla miettimättä, miten tämä toimii. Kivet ovat itse erittäin tasainen, sillä ne ovat yleensä joki kiviä. Sitten kivet lämmitetään kuumassa vedessä. Kivet asetetaan selällään, kädet ja jalat. Koska lämpö kivet lämmittää lihaksia, ne lihakset alkavat löysää. Tämä yksin voi auttaa vapauttamaan jännitystä. Sitten hieroja todella käyttää kiviä painostaa lihakset löysää niitä edelleen. Useimmat potilaat kokevat, että kuumakivihierontoja ovat erittäin rentouttava. Lämpöä kivet voivat tuntuu erittäin hyvältä, kun he auttavat vapauttamaan jännitystä. Koska kivet, joita käytetään lämpö säilyy hyvin pitkään, massahot kivi hieronta ei liity suuria paineita, ei epämukavuutta. Kivet ovat niin sujuvaa, että ne eivät ole hankaavia ihoa whatsoever.These eri hierontaa suositaan rentoutumiseen, mutta niitä käytetään myös hoidon eri sairauksia, kuten krooninen selkäkipu, nivelrikko, masennus ja huono verenkierto. On jopa ollut potilailla, jotka kokevat, että hieronta auttaa heitä torjumaan unihäiriöistä, kuten unettomuus. Sen sijaan, että hukkua kaikki valinnat sinulla on, kun käyt spa, sinun tarvitsee vain oppia eri vaihtoehtoja. Kuuma kivi hieronta voi olla sekä rentouttavia ja terapeuttisia, joten sillä on lukuisia eri käyttötarkoituksiin. Jos etsit mukavin tapa rentoutua, sitten hieronta hyödyntäen kuumia kiviä voi olla juuri oikea vaihtoehto sinulle.
By: Megan Anne Smith