Ongelmia menettää painoa?

Miksi niin monet ihmiset epäonnistuvat laihdutus? Onko sillä he ovat laiskoja? Ei Onko sillä he ovat riippuvaisia ​​ruoka? Ei Onko sillä he eivät ole hyviä käyttää? No epäonnistumista laihtuminen johtuu muutama päätekijää: • Ihmiset eivät ymmärrä riskejä ylipaino. Miksi useimmat haluavat laihtua? Useimmat sanoisivat näyttää paremmalta. Näyttää paremmalta varmasti on hyötyä laihdutus, mutta tämän ei pitäisi olla ainoa syy laihduttaa. On 1000 kiloinen gorilla huoneessa ja se on usein huomiotta. Ylipaino pitkään tappaa tuhansia ihmisiä vuosittain. Tuhannet tutkimukset ovat osoittaneet ja todistettu ilman epäilystä siitä, että menettää rasvaa parantaa ja pidentää elämääsi. Tietäen vaaroista ylipaino on valtava motivoija paitsi menettää rasvaa, mutta pitää se pois päältä. • Ihmiset eivät sitoudu pysyviä elintapojen muutoksia. Niin monet ihmiset ajattelevat "ruokavalio" kuin jotain tilapäistä. Kun he ovat "ruokavalio" ne rajoittavat itseään niin paljon, että he ovat onnettomia. Ennemmin tai myöhemmin epäonnistuminen on väistämätöntä, koska kohtuuttomia vaatimuksia eniten "ruokavalion." Jotkut näistä ruokavalion pakottaa sinut vain syödä tiettyjä ruokia (esim. ei hiilihydraatteja, erityistä keitot jne. ...) Sinä, kuten minä, todennäköisesti yrittänyt niitä ennen. Avain laihdutus pitkällä aikavälillä on tehdä asteittain elintapojen muutoksia voit pysyä ikuisesti. • Useimmat yksityishenkilöt ei anneta totuudenmukaista tosiasiat laihdutus ja terveyttään. Kanssa ristiriitaisia ​​tietoja tiedotusvälineissä, ja kaikki eri laihtua nopeasti villitys ruokavalion, se on ymmärrettävää, miksi niin monet ihmiset eivät todellakaan tiedä totuutta menettää rasvaa ja pitää se pois pitkällä aikavälillä. • Useimmat ihmiset eivät ymmärrä ne ovat jatkuvasti joko saamassa rasvaa, tai menettää rasvaa. Ei ole mitään siltä väliltä. Jotkut perustella binging tai antaa periksi, koska ne osuvat pieni tie-lohko. Tämä ei ole kaikki tai ei mitään peli. Esimerkiksi, kun olin ylipainoinen, jos söin epäterveellisen lounaan, olisin mennä eteenpäin ja syödä epäterveellisiä illallinen koska olen jo "sekaisin" päivä. Tai sanoisin, aloitan syö terveellistä maanantaina, koska olen jo syönyt huonosti tänä viikonloppuna. Jokainen ihminen joskus syö liikaa. Menestyvät ihmiset eivät anna tietä kolahtaa täysin raiteiltaan koko elämäntavan muutosta. Jos et ole täytäntöön positiivisia elintapojen muutokset ja laihdutus, olet lihoo. Jälleen, ei ole "-välillä." • Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, mitä he kuluttavat päivittäin. Niin monet ylipainoiset ihmiset syövät tuhansia ylimääräisiä kaloreita ja rasvaa tajuamatta sitä. On vaikeaa tietää, jos olet lihoo tai laihdutus joka päivä, ellet pitää silmällä, mitä olet vievää. Jos haluat lisätietoja osoitteessa http://c5b9f6vm8eyyc3i-q416t8nrfb.hop.clickbank.net/
By: Austin Goldstein