Miten Magnesium täydentää voi kääntää sydämen vaurioita

Nestemäinen magnesium täydentää tuoda toivoa sydänsairauksien ja verenpaineen potilailla, jotka ovat kokeilleet huumeita ja korjaustoimenpiteitä, jotka eivät ole toimineet. Salaisuus on se, että nämä potilaat eivät magnesiumia, joka on tärkein mineraali ihmiskehossa. Tämä mineraali auttaa toiminnan kalium-, kalsium-ja natrium. Koska magnesium estää kalsiumin, se auttaa laajentamaan verisuonia, jotka ovat kapeita johtuu verisuonten kouristukset ja ateroskleroosi. Se voi kääntää atherosclerosptic taulut ja se auttaa erittää liikaa natriumia. Se myös sidoksia kalium, jotta auttaa säätelemään potilaan veren pressure.Certain elementtejä, kuten kalsium-ja lyijy voi aiheuttaa verenpainetta voidaan nostaa, mutta tämä voidaan estää magnesiumia. Verenpainetta voidaan alentaa, kun magnesiumia kääntää vaikutuksia kalkkiutuminen verisuonia. Tässä prosessissa, korkea kolesteroli ja tukosten myös laskea. Samalla tavalla, magnesium auttaa jokainen solu ihmiskehossa. Sen lisäksi hyötyä sydän, se auttaa hermot olla valppaana ja lihas on vahva. Tutkimukset ovat osoittaneet, että päivittäin otetulla nestemäinen magnesium täydentää voi hyötyä myös niille potilaille, joilla on sairas hearts.Heart potilailla, jotka ottavat magnesium lisäravinteet ovat voineet käyttää pidemmän aikaa. Magnesium suojaa heidän sydämensä aiheuttamilta vahingoilta kanta liikuntaa. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että magnesium voi palauttaa kyky verisuonten avata, kun keho tarvitsee enemmän verta. Koska solut, jotka ovat magnesium puutteellisia ovat alttiimpia, sydänsairaus potilaat tarvitsevat nestettä magnesium täydentää. Elementti on kykyä torjua stressiä solutasolla. Valitettavasti lääkäreistä käyttää yksinkertaisella verikokeella, joka voi antaa tarkka mitta magnesiumin puutos. Jos tällainen testi osoittaa puutos, se on usein paljon pahempi todellisuudessa. Siksi joku, jonka magnesiumpitoisuus on normaalia GP: n testi, luultavasti vielä täydentämistä. Kahdeksankymmentä prosenttia naisista ja 70% miehistä ovat puutteellisia tämä välttämätön kivennäisaine niiden ruokavaliot eivät ole oikea määrä. Monet lisäravinteet ovat saatavilla over the counter, mutta ne eivät voi neccesary etuja. Joissakin maissa lisäravinteet säädellään ja laatua tarkkaillaan. Tämä ei ole Amerikassa ja siksi on vaikea tietää, mitä saat täydentää. Tästä syystä on tärkeää, että tiedät mitä etsiä ja täydentää ennen ostopäätöstä. Pääsääntöisesti kivennäisaineita pitäisi olla nestemäisessä muodossa. Tämä tarjoaa paljon korkeampi käyttöaste kuin se on tabletin muodossa, joka on vain noin 20-40%. Nestemäinen magnesium täydentää tarjoavat imeytymistä yhdeksänkymmentä prosenttia tai enemmän. Tämän tyyppinen täydentää tulisi ottaa yhdessä dieetillä leavy vihreät vihannekset, kuten pinaatti ja koko jyvä elintarvikkeita, siemenet ja nuts.Some ihmisillä on ongelmia suun magnesium täydentää, koska se voi aiheuttaa vatsavaivoja. Tämä ei tarkoita, että et voi ottaa täydentää ollenkaan. Magnesium öljy tarjoaa erinomaisen vaihtoehdon täydennysvalmisteet. Kun neste levitetään iholle, se imee direcly verenkiertoon, ohittaen ruoansulatuskanavan ja välttää siten vatsavaivoja. Lisäksi hyödyt että neste magnesium täydentää tarjoavat sydämen, se on useita muita etuja, joten se välttämätön kivennäisaine koko kehon. Naisille se voi parantaa oireita kuukautisia edeltävä häiriö ja vaihdevuodet. Se myös vähentää ennenaikaisen synnytyksen vuonna odottaville äideille. Ihmiset, jotka ovat jalkakrampit, päänsärkyä ja väsymystä pitäisi harkita neste magnesium täydentää, koska ne ovat todennäköisesti puutteellisia.
Tekijä: Neil Butterfield