Mistä korkea verenpaine?

Useimmat diabeetikot eivät tiedä, mikä aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Diabetes on hyvin läheisesti korkea verenpaine - tila tunnetaan myös kohonnut verenpaine. On arvioitu, että noin 75% aikuisista, jotka ovat diabetes on myös korkea verenpaine ja että diabeetikon on noin kaksi kertaa todennäköisemmin saada korkea verenpaine kuin joku ilman diabetesta. Selvitä, mitä aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Aloita tänään muuttaa näitä riskitekijöitä voit hallita. Aina mieluummin käyttää digitaalisia verenpainemittari verenpaineen mittauslaitteet level.High verenpaine tapahtuu, kun valtimot ovat täynnä tahmea talletukset kuten kolesterolia. Kolesterolia kertyy valtimoiden vähentämällä kanavan, jonka kautta veri voi virrata. Kuten passage pienenee, sydän on pumpata kovemmin työntää verta läpi pienempien aukkojen verisuonia, mikä lisää veren pressure.It voi auttaa ajatella korkea verenpaine ajattelemalla valtimoiden kuin puutarhaletku. Jos puutarha letku tulee täynnä tahmea likaa, se on vaikeampi veden virrata letkun läpi. Paine ennen tukos letkun sisällä kasvaa, tässä tilanteessa pitäisi aina mieluummin syödä vähärasvainen jälkiruoka reseptit kolesterolin. Kuitenkin paine ohi tukos on paljon pienempi, ja niin on isku vettä. Eli ihmisen elimistöön sydän tuntuu paineensietokyky, mutta veri kestää kauan päästä feetAs tällaista, korkea verenpaine johtaa usein huono verenkierto, hidas paraneminen, ja turvotusta. Lisäksi, kun henkilö on korkea verenpaine, hän on neljä kertaa niin todennäköisesti kehittää sydänsairauksia ja on lisääntynyt mahdollisuus saada aivohalvaus. Aivohalvaus tapahtuu, kun osa aivoista ei saa tarpeeksi verta ruokkia ja pitää ne solut elossa. Välttää tällaista tilanteissa hän tulee aina tarkistaa verenpaine tasolla Omron rasvaa analyzer.Reading NumbersThe yleisin tapa saada verenpaine lukema on käyttämällä Panasonic verenpainemittari tai kangas bändi, joka sopii noin käsi tai jalka. Tämä sykemittari mittaa systolisen (si-stol-ik) ja diastolinen (dahy-uh-stol-ik) paine pumppaamalla ilmaa ranneke kunnes ranneke on tiukalla käsivarren ympäri tai leg.Systolic on paine sisällä valtimo, joka rakentaa aina sydän sopimukset työntää veren kautta valtimoissa. Diastolinen paine mitataan, kun sydän lepää (jokaisen beat) ja täyttö verta. Kun verenpaine on luettu, systolinen määrä on aina päällä (suurempi numero) ja diastolinen numero on aina pohjassa (pienempi numero). Miten tiedä onko minulla Verenpainetauti? Verenpainetauti on ominaista päänsärkyä, huimaus ja näön hämärtyminen. Koska nämä oireet liittyvät myös muita ehtoja, ne voivat olla vaikea tunnistaa, koska oireet korkea verenpaine. Siksi on tärkeää saada säännöllisesti verenpaine shekin automaattinen verenpainemittari Omron digitaalinen palkkio askelmittari sekä oman doctor.Damage korkea verenpaine (verenpainetauti) * munuaisvaurioita - hyvin pieniä verisuonia munuaisissa ovat vahingoittuneet vähentää jätehuolto ja toksiinien verestä. Jäte alkaa myrkyttää verta, ja muualla kehossa. Lopuksi, tämä johtaa munuaisten vajaatoimintaan ja dialyysi tai munuaisensiirto tai kuolema. * Heart Disease - Huono verenkierto johtaa ylitöistä sydämen. * Tappio Vision - näön hämärtyminen alkaa, pahenee ja johtaa sokeuteen. Vaurioittaa pieniä verisuonia ja paine silmissä. * Verisuonivauriot - Korkea verensokeri aiheuttaa pelottaa vuonna limakalvon verisuonia, tämä johtaa jäykistyminen (valtimonkovettumistautiin) ja tukos (ateroskleroosi) valtimoissa. Nämä vahingot aikaan enemmän vahinkoa, kuten: * Takavarikko raskaana oleville naisille - * pullistuma - heikkeneminen seinään aortan valtimo, joka johtaa pullistuma ja voi hoitamattomana räjähtää ja kuoleman. Tyypin 1 diabeetikoilla on käytettävä riittävästi insuliinia ottaa oikea määrä sokeria verenkiertoon muuntaa energiaa, ja solujen rakennusaine. Niitä on myös hyvin keskittynyt niiden ravinto, diabeetikon ruokavaliota suunnitelma ja tasoja exercise.Tips auttaa välttämään HypertensionHypertension on yleinen sairaus keskuudessa diabeetikoille. On kuitenkin olemassa joitakin elintapojen muutoksia, kuten saada diabetes aterian suunnitelmia ja terve diabeteksen menu suunnittelija, että voit tehdä, jotta voidaan vähentää mahdollisuuksia saada korkea verenpaine: * minimoimaan suolan kulutus * löytää keinoja vähentää stressiä * venyttää * liikuntaa säännöllisesti ja ottaa toimitetaan valmisruuat * laihduttaa * välttää kuluttavat suuria määriä alkoholia * ei polta * saat säännöllisiä verenpaine check-ups käyttämällä rasvaa analysaattorin Jos luulet, että sinulla on korkea verenpaine, ota yhteyttä lääkäriin välittömästi. Puuttuminen verenpainetauti aikaisin on paras tapa välttää terveysriskejä, jotka liittyvät usein kunnossa.
By: AStephens