Ovat kolesteroli ja sydän riskit miesten ja naisten erilainen?

Vuosia vallitseva viisaus oli, että naiset olivat vähäinen riski korkea kolesteroli ja sydän-ja verisuonitautien, joka oli aina noudatettava. Paljon harhaanjohtavia tietoja perustuu tieteelliseen tutkimukseen tutkimusten koostuu ainoastaan ​​miehistä. Se oli silloin ja tämä on nyt, ja tänään meillä on paljon enemmän tietoa, koska lisääntynyt määrä naisia ​​ajettu sydän tutkimuksiin. Viimeisimmät tilastot ovat tuoneet meidät ymmärtämään, että naiset yli 65-vuotiaita ovat aivan yhtä todennäköisesti sydänkohtaus, ja todennäköisesti kuolee siihen. Tiedämme myös, että kolesterolin ja muiden veren rasvojen, kuten triglyseridit ovat primäärivoiniien toimivat kulissien takana, että työ tuottaa valtimon tukos ja lisätä mahdollisuuksia sydänkohtaus tai stroke.Learning lisää tärkeitä kolesteroli termsHDL sanoista high density lipoproteiinien ja katseli kun niin hyvä kolesteroli. Sitten meillä on paha poika sydän-ja verisuonitautien LDL, joka on yleisesti kutsutaan paha kolesteroli. Mutta mielenkiintoinen asia on, että miehet ja naiset eivät ole tasavertaisia, kun se tulee nämä hyvin erilaisia ​​veren kolesterolia. * Naisilla, matala HDL-tasot oikeinkirjoituksen ongelmia ja laittaa sydän terveyden vaarassa. Toisaalta korkea LDL ovat vaarallisia ihmisen sydämen terveyteen. Kun naisen HDL laskee alle 50 se on varoitusmerkki lähestyvästä sydän ongelmia eteenpäin, minkä tahansa määrän alle 45 milligrammaa desilitraa verta on erittäin vakava huolenaihe vaativat lääkärin hoitoa. Miehillä kun LDL nousta yli 130 punainen varoittava lippu pitäisi nostaa haluamansa määrän yli 150 signalointi vakavia ongelmia ahead.How triglyseridit vaikuttavat miesten ja naisten differentlyTriglycerides ovat alkuvaiheessa veren rasva syntyy, kun henkilö kuluttaa enemmän kaloreita kuin tarvitaan. Kun tämä tapahtuu maksassa muuntaa nämä ylimääräiset kalorit osaksi triglyseridejä, jotka päätyvät rasvaa kudoksiin. Peräti 95 prosenttia rasva-kudoksen koostuu triglycerides.If sinulla on testattu kolesteroli sinulla todennäköisesti jo tietää, että perus-kolesteroli profiilia mittaa kolme kolesteroli ja veren rasvat, HDL, LDL ja triglyseridit. Kaikki käsittelyssä yli 150 milligrammaa jokaista desilitraa verta muodostaa korkeat triglyseridiarvot. Viimeaikainen tutkimus on osoittanut, että tyypillisesti korkeat triglyseridiarvot matkustaa matala HDL-tasot asettaa naiset, joilla on korkea triglyseridi lukemia suurempi riski sydän-ja verisuonitauteihin. Hyvä uutinen on ruokavalion muutos, sekä aimo annos päivittäinen liikunta auttaa saamaan sekä triglyseridien ja hyvän kolesterolin menossa oikeaan suuntaan again.Maintaining terveellinen paino on yhtä tärkeä tekijä bothWhen henkilö on ylipainoinen hyvän kolesterolin (HDL ) laskee, paha kolesteroli lisääntyy (LDL) ja triglyseridit piikki. Lisäksi koko sydän-järjestelmä on otettu ahtaammalle kysyntä kasvoi sydän pumppaa nopeammin ja kovemmin tyydyttämään elimistön jatkuvasti laajeneva tarpeet. Jo vuosia on on hyväksytty viisaus, että miehet tarvitsevat enemmän kaloreita kuin naiset, mitä lieventäviä asianhaaroja voisi tulla sovellettavaksi. Tänään tiedämme, että ei ole aina tapauksessa ja riippuu enemmän siitä, kuinka monta kaloria henkilö polttaa eikä sukupuolensa ja size.Do naisilla on etu niin pitkälle kuin ikä ja sukupuoli ovat concernedThe vastaus on kyllä, jopa tiettyyn pisteeseen. Miehet yleensä anna areenalla kuolemaan sydänkohtaukseen vähintään kymmenen vuotta aiemmin, 45-vuotiaana verrattuna 55-vuotiaana. Mutta kun sukupuolet saavuttavat 65-vuotiaana heidän mahdollisuuksiaan saada sydänkohtaus tai suunnilleen sama naisten kanssa on suurempi riski kuolla tämän epämiellyttävä visitor.Additionally naiset ovat todennäköisemmin useita yhteisiä riskitekijöitä sydän-ja verisuonitautien. Näitä ovat korkea kolesteroli, matala HDL, korkea LDL, korkea verenpaine, diabetes, ja korkeat triglyseridiarvot. Ryhmittely useiden näiden riskitekijä kutsutaan metabolinen oireyhtymä, joka on osoitettu lisäävän henkilön mahdollisuuksia sydän-ja verisuonitautien 200-400 prosenttiin.
Tekijä: RD Hawkins