Korkea verenpaine syyt, oireet, ehkäisy, ruokavalio ja kotiin korjaustoimenpiteitä korkean verenpaineen

Korkea verenpaine on tuloksena kasvusta adrenaliinia veressä, mikä aiheuttaa jyrkkä nousu paine veren. Verenpaine on voima, jonka sydän pumppaa verta valtimoihin. On tietty verenpaine, jota ylläpitää kehon. Nousu tämä paine tunnetaan korkea verenpaine. Syitä korkea verenpaine ovat lihavuus, stressi, hormonaaliset muutokset naisilla ja korkea natriumannoksen. Ongelma verenpainetta enemmän nähdään nykypäivän maailmassa. Hoitamattomana korkea verenpaine voi aiheuttaa sydänkohtauksia, aivohalvauksia, munuaisten vajaatoiminta, vahinkoa aivot ja silmät. Paras tapa käsitellä korkea verenpaine vetäytymistään luonnollisia menetelmiä. On seuraavat rivit, tarjoamme kotiin korjaustoimenpiteitä hoitoon /parantaa korkean verenpaineen pressure.Home korjaustoimenpiteitä Korkea verenpaine paineet1. Tehokkain kotiin korjaamaan korkean verenpaineen hoitoon olisi pureskella valkosipulinkynsi ja tyhjään vatsaan. Onko lasi vettä niellä sitä down.2. Ota 1 rkl kutakin tuoretta amla mehua ja hunajaa aamulla. Tämä on tehokas luonnollinen korjaamiseksi alentaa veren pressure.3. Lisää tl cayenne pippuria puoli kupillinen lämmintä vettä. Juo tämä seos aina kun on nousu veressä pressure.4. Ottaa saman verran vesimeloni siemenet ja khas khas. Jauhaa heitä tekemään jauhemaista ainetta. Have 1 tl tätä jauhetta tyhjään vatsaan aamulla ja illalla. Tämä on hyödyllinen valvoa korkea veren pressure.5. 100 grammaa vettä, purista puolikkaan sitruunan. Onko tämä keitos jälkeen kahden tunnin välein. Tämä antaisi helpotusta ja myös alentaa veren pressure.6. Kuluttaa tl sarviapilan siemeniä vedellä. Toista tämä niin aamulla ja illalla 10-15 days.7. Pala tai kaksi valkosipulin rullattu rusinoita toimisi hyödyllisesti alentaa veren pressure.8. Kuluttaa 4 lehdet pyhä basilika ja kaksi lehdet neem 2-4 teelusikallista vettä. On tämän tyhjään vatsaan viikon. Tämä on tehokas hoidettaessa korkea veren pressure.9. Kuluttaa tuore papaija tyhjään vatsaan kuukaudessa. Tämä auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta pressure.10. 1-2 tl rahka, kestää jonkin Spiegel siemeniä. Tämä on hyvä lääke hoitoon korkea veren pressure.11. Kävele paljain jaloin nurmikolla noin 15-20 minuuttia päivittäin. Tämä parantaa verenkiertoa ja auttaa ylläpitämään verenpainetta normal.12. Ottaa saman verran sipuli mehu ja hunaja. Take 2 ruokalusikallista tätä seosta kaksi kertaa päivässä. Tämä on tehokas luonnollinen korjaamiseksi parantaa korkean verenpaineen pressure.13. Valmista jauhettu lisäämällä samat osuudet fenkolin siemeniä, kumina ja sokeri. Lisää tl tämän jauhettua seosta glassful vettä ja juo se. Tehdessään tämän kerran aamulla ja illalla on todennäköisesti ratkaisemaan korkea verenpaine problem.14. Laita kuuma pakkaa sydämen päälle. Se on hyödyllinen myös kuivatuksen korkea veren pressure.15. Kuluttaminen uuniperunat ovat toinen tehokas tapa parantaa korkean verenpaineen pressure.16. Valmista mehu käyttäen 25-30 curry lehdet kupillinen vettä. Siivilöi tätä juomaa ja kuluttaa sen aamulla. Limen mehu voi myös lisätä mixture.High verenpaine dietPersons korkea verenpaine tulisi aina seurata tasapainoinen rutiini oikea ruokavalio, liikunta ja lepo. Ruokavalio on ensiarvoisen tärkeää. Lihan ja munien, enemmän kuin mikään muu ruoka, aiheuttaa verenpaineen nousuun. Painetta voidaan alentaa ja veren hyytymistä väheni kulutuksen lisääminen hedelmiä, vähentää proteiinin saanti, ja kiinni kasvisruokavaliota. Luonnollinen ruokavalio koostuu tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sijaan perinteinen ruokavalio, auttaa pääsemään eroon myrkkyjä kehosta. Suolaa tulisi välttää joka tapauksessa, se ei saisi ylittää yli kolme grammaa tai noin puoli teelusikallista päivässä.
By: Dr.Steve Buchar