Kuten kohtiluvut Internetissä , yhä useammat ihmiset ovat Intiassa nyt edessäänvaarassa sydänkohtauksia . Liiallinen käyttö pikaruokaa ja puutteellisesta liikunta lisäävätluvut sydän - hyökkäyksiä . Ja tämä on yksi täytyy kouluttaa häntä /hänelleoireita sydämen hyökkäyksiä niin hakeudu lääkäriin ajoissa . Oireet lyhyesti : Yksi voi tarkistaayleisimpien oireiden mitään johtava sairaala Delhi . • Kipu tai epämiellyttävä tunnekeskellä rinnassa • Oireista toinen tai molemmat kädet , niska, selkä , leuka tai vatsan • Hengenahdistus • kylmä hiki , pahoinvointi ja huimaus on runsaasti hyödyllistä tietoa saatavilla Internetissä niille, jotka haluavat tietää sydänsairauksia ja tehokkaita keinoja ehkäistä niitä . Tässä muutamiaeniten tehokkaita toimia voidaan ryhtyä estääkseen vakavia sydänsairauksia . KiinniWalking - ohjelma : Mikään ei ole parempi kuin kiinni" Walking - ohjelma " pitää itsensä pois sydänvaivoja . Säännöllinen kävely on tärkeääterveyden sydän jaterve elämäntapa . Joten , vain muodostavat mieltäsi ja keksiäsäännöllinen liikunta program.Know noin Your Heart : On todella tärkeää tietää, mitenihmisen sydän toimii . Myös oikeudenmukaiset tietoayleisimpiä oireita sydän - hyökkäyksiä ja muita sairauksia . Yksi voi saada kaikki nämä tiedot kaikista johtavista sydän instituutti Intiassa . Lisäksiedellä mainitut toimenpiteet ,tasapainoinen ruokavalio on myös erittäin tärkeääterveen sydämen . Myös jos joku näkee jokinedellä mainituista oireista , se /hän pitäisi heti soittaasairaalaan Delhi . Yksi ei pitäisi tuntea hämmentynyt hälytyksen . Yksi pitäisi myös ollahätä määrähyvin varustettu Heart Institute Intiassa , jotta saa hoitoa ajoissa .
By : Suresh Dabral