Voiko Organ Energia Help Fight Sydän-ja verisuonitauteja?

Länsimaisen lääketieteen oppii sydän ja verenpaine tutkimuksen kautta entsyymejä ja biokemiallinen toiminta verisuonten, sydämen ja munuaisten soluista. Toisaalta, perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM), alan etsiä puutteita ja epätasapainoa energian pernassa, maksassa ja munuaisissa. Kun nämä häiriöt energian muuttunut krooniseksi, he voivat luoda rakenteellisia poikkeavuuksia organs.In TCM filosofiat, on kolme perus elin energioita, jotka ohjaavat toimintaa sydämen, verisuonten ja verisuoni-järjestelmä. Nämä kolme energiat voivat myös vaikuttaa sydämen syke. Esimerkiksi: Perna Energia - perna energia vaikuttaa limakalvon verisuonten tunnetaan endoteelin. Häiriöihin perna energia voi johtaa tulehdus endoteelin löytyy vaskuliitti (tulehdus alusta). Maksa Energia - maksa energia ohjaa mesothelium tai sileän lihaksen kerros verisuonia. Koska maksan vaikutus supistuminen tämän lihaksikas kerros, se on yksi valvonnan veren pressure.Kidney Energia - munuaisten energia ohjaa eri asioita, kuten tasapainoa suolojen ja nesteen elimistössä ja verisuonia ja supistuvien energiaa sydän beat.Balancing Kolme EnergiesThe TCM filosofian lääketieteen opettaa meille, että terveen sydän riippuu terveyttä ja tasapainoa näiden kolmen energiat - pernassa, maksassa ja munuaisissa. Etuna tässä filosofia on, että se sisältää ympäristö-, tunne-, lifestyle-ja ennaltaehkäisevä tekijät resepti hyvä health.For asiassa, koska perna energia vaikuttaa tilan meidän ruoansulatuskanavan, terveellisempää ruokavaliota, terveempiä verisuonistoon. Ruokavalion korkea roskaruoka, pikaruoka, trans-rasvahappoja, puhdistettua sokeria ja valkoisia jauhoja voi heikentää ruoansulatuskanavan ja myös limakalvon meidän verisuonia. Ja kuten vaikutus henkistä terveyttä verisuonia, huoli on hallitseva tunne liittyy perna puutteet ja siten myös verisuonten health.The maksan ohjaa verenpainetta ja aineenvaihduntaa ja on yleinen syy verenpainetauti miehillä. Maksan vaikuttaa myös ruokavalio, erityisesti piristeet kuten kofeiini ja puhdistetun sokerin ja negatiivisia tunteita, kuten turhautumista ja anger.The munuainen on vakaampi elin kuin maksassa, mutta vaikuttaa tunteet pelon ja turvattomuuden. Munuaisten energian puute on yleisempää syy verenpaine ongelmia women.Eat Oikea, Liikunta, vähentää StressI rohkaista sinua ottamaan kokonaisvaltaisesti parantaa sydämen terveyteen. Varmista ensin, että syöt oikein ja käyttää. Keskimääräinen aikuinen tarvitsee 30 minuuttia päivässä kohtalaisen liikuntaa vähintään viittä päivää week.If sinusta tuntuu, että "ei ole aikaa" käyttää, muistaa, että pieniä askelia lisätä enintään suuria tuloksia. Voisit ottaa portaita hissin sijaan. Mennä kävelylle sijaan kahvitauko. Pysäköidä auton kauemmaksi toimistossa tai ostoskeskus. Mutta ennen kuin teet, sinun pitäisi aina kuulla lääkärin koskien terveellisen ruokavalion ja liikunnan requirements.Next, pyrkiä vähentämään stressiä elämässäsi meditaation, liikunta ja hieronta. Muista, että kaikki negatiiviset tunteet vaikuttavat paitsi oman sydämen terveyteen, mutta laatua elämääsi ja elämää niiden ympärille you.Finally, parantaa sydämen ja verisuonten terveyttä ravintolisät ja kasviperäisiä ravinteita. Esimerkiksi: Entsyymit ja välttämättömiä rasvahappoja voi auttaa parantamaan perna energia-ja sydän-ja health.CoEnzyme Q10, niasiinia, inositoli, pyridoksiini (B6-vitamiini), magnesium, L-karnitiini, L-tauriini, antioksidantteja, L-arginiini ja Hawthorn voi tukea terve maksa energy.Calcium, kalaöljy, B12-vitamiini ja foolihappo voi edistää ja tukea munuaisten energiaa.
Tekijä: Dr. Graeme Shaw, MD