Kuinka kääntää valtimoiden kovettuminen - rehellisiä vastauksia, yksinkertaisia ​​ratkaisuja

Jos epäilet, että sinulla voi olla valtimoiden kovettuminen et todellakaan ole yksin yli 40 miljoonaa ihmistä on diagnosoitu kunnossa ja yli kaksinkertainen että monet hiljaa käveleminen jonkinasteista valtimoiden tukos. Mutta tosiasia on, että kun yhä useammat ihmiset oppia vaaroista kunnossa, yhtäkkiä löytää keinoja kääntää valtimoiden kovettuminen alkaa liikkua edessä ja keskellä elämässään. Tässä artikkelissa käydään läpi perusasiat valtimoiden kovettuminen ja sitten tutustua sekä elämäntapa muutos ja luonnon mahdollisuuksien tiellä kääntää valtimoiden kovettuminen ja vähentää mahdollisuuksia sydänkohtaus tai stroke.For monet valtimoiden kovettuminen on Jos poissa silmistä ja poissa mielestä. Se pyrkii tuottamaan mitään oireita, kunnes valtimon tukos saavuttaa 70 prosenttia ja silloinkin monet oireet saattavat laskee nopeasti, kun henkilö pystyy istua muutaman minuutin. Tällaisia ​​oireita kuten hengenahdistusta, rintakipua, puristava tunne rinnassa, tunnottomuus raajoissa, menetys mielen selkeyttä, huimaus, krooninen väsymys, runsas hikoilu ja nesteen kertymistä ympäri nilkkojen ovat kaikki merkkejä valtimoiden kovettuminen ja olisi arvioitava lääkäri, jos noticed.Hardening valtimoiden itsessään on tukos yhdessä tai useammassa valtimoissa. Tukos koostuu kolesteroli, kuolleita soluja ja sidekudoksen kanssa kalkkeutumista esiintyy ajan. Joten ellei ryhdytä muuttamaan valtimoiden kovettuminen tukos todennäköisesti edelleen rakentaa ja sijoittaa enemmän paineita sydän pumppaa tarpeeksi happea ja verta kehon jatkaa sujuvasti. Lisäksi on tärkeää huomauttaa, että kuten ikä meidän sydän luonnollisesti menettää joitakin sen pumppausteho niin mitä olisi voinut olla oireeton kyse valtimoiden kovettuminen kerralla voi jossain vaiheessa tulla vakava hengenvaarallinen tila tuloksena sydänkohtaus tai stroke.What voidaan tehdä kääntää valtimoiden kovettuminen? lääkäri todennäköisesti kertoa teille tehdä sekä ruokavalion ja elintapojen muutoksia, kuten syövät vähemmän tyydyttynyttä rasvaa ja kolesterolia, pitää verensokeri kurissa, jos diabetes on ongelma, vähentää tai poistamalla suolaa jos korkea verenpaine on huolissaan, jos poltat vaatimalla lopetat heti, pitää paino ja painoindeksi terve alue, korvaamalla paistettu kala punaisen lihan pari kertaa viikossa, ja kaivaa kävely tai uima evät ulos varastointi komerossa matkalla uinti tai kävely 30 minuuttia tai enemmän, viitenä päivänä viikossa. Jos hän /hän ei näe vähentää kolesterolia 3-6 kuukautta aikana on todennäköisesti voimakas ehdotus sinulle harkitsemaan reseptilääkkeitä alentaa kolesterolia kuten statiinia lääkitys, reseptivoimakkuus niasiinia, tai jokin sappi happo sequestrants.Are mitään luontaistuotteet saatavilla kääntää valtimoiden kovettuminen? Kyllä, itse asiassa on aika paljon luontaistuotteet, joka ehkä auttaa kääntämään valtimoiden kovettuminen. Tämä luettelo sisältäisi omega-3 rasvahappoja DHA /EPA löytyy kalaöljyä täydentää, B6, B12 ja foolihappo neutraloimaan valtimon vahingollista homokysteiinin aminohappotasoilla; yrttejä kuten orapihlaja, punainen hiiva riisi, valkosipuli, ja neidonhiuspuu entsyymejä, kuten koentsyymi Q10 ja kasviuutteita kuten policosanol, lesitiiniöljyyn, ja kasvisteroliesterit jotka kaikki tukea laitoksen hävittämisestä liikaa veren rasvoja, kuten cholesterol.If haluat oppia lisää sydämen ja valtimoiden terveyteen ja /tai luonnon kolesterolin alentaminen lisäravinteet Klikkaa tästä
Tekijä: RD Hawkins