6 tapoja, Hypertensiivisiä fanit voivat katsella ja nauttia World Cup

1. Vältä piristeitä pysyä awakeDepending oman maan aikavyöhykkeellä, saatat päätyä katsomassa World Cup elää myöhään yöllä. Siksi, koska verenpainetautia potilas ja fani kaunis peli, ensimmäinen asia, jonka haluat välttää vie stimulantit (esim. kahvi, kofeiini johdannaiset). Nämä vain pahentaa verenpainetauti! Sijaan voit asettaa yöpöydällä herätyskellon herättää sinut tai kysy rakas vaimo tai naapuri ystävällisesti herättää sinut klo time.2. Vältä impulssi väkijoukon effectsDo ei katsella otteluita sosiaalista tai julkisilla paikoilla (esim. pubeja, ravintoloita, katselu keskukset), joissa ihmiset puhuvat huolimattomasti, savua ja juoman alcohol.Careless Kommentit: Täällä kukaan tiedä, kuka olet puhua vähemmän oman terveydentilansa joten ne vapaasti välittää kommentteja suosikki joukkueet ja pelaajat ja nämä eivät istu hyvin sinulle. Tällaisissa paikoissa, mitään tuo lisää World Cup hauskaa kuin silmissä hermostunut fan! Heille se on kaikki hauskaa, mutta teille, se voi tarkoittaa jotain muuta, jotain, joka voisi olla kohtalokas. Varo - välttää sellaisia ​​paikkoja! Tupakointi: Vaikka on olemassa muutamia julkisia paikkoja, joiden avulla tupakointi näinä päivinä, kuitenkin aina muistaa, että aktiivinen tai passiivinen tupakointi on erittäin vaarallista verenpainetauti. Omaksi parhaaksesi, välttää tällaiset places.Boozing: World Cup on luultavasti paras aika panimoiden olutta salin kuin levymyynti tehdään tällä kertaa - kustannuksella ihmisten terveyteen. Mutta kuka välittää? Sinulle verenpainetautia fani, katsomassa World Cup julkisissa paikoissa, joissa alkoholia tarjoillaan voi houkutella teitä liittyä väkijoukkoon. Et varmasti halua jäädä pois kaikki jännitystä, vapaa-for-alls, riehakas laughters ja laissez-faire käynnissä! Mitä tehdä? Juokse henkesi henkensä, välttää sellaisia ​​paikkoja kuin plague.3. Nauti World Cup rakkaasi onesFor sinulle, paras ja turvallinen tapa nauttia World Cup on kotoisassa mukavasti kotona oman rakkaansa tai lemmikkieläinten vierelläsi. Niin saat välttää kaikki olut puhuu, hauskoja kommentteja, tupakointi ja juominen muiden places.Besides, oman rakkaansa tietää terveydentila ja ei tee mitään vaarantaa sitä. Sen sijaan he ovat niitä varoittaa sinua yli juhlii tai saada vihainen, koska Lionel Messi tai Wayne Rooney juuri jäänyt selkeä tavoite! 4. Vältä katsomassa rangaistuspotkukilpailu outsFor verenpainetautia fani, katsella suorana rangaistuspotkukilpailuja televisiossa on kuin ruokinta kastemato suolalla. Useimmat ilmaantuvuus kuolemaan sydämen pidätyksiä aikana maailmanmestaruuskilpailujen ottelut tulevat katsomassa pelätty penalties.Penalty shoot-out on kuin nakata kolikon, puhdas peli onnea, joille tahansa joukkue voi voittaa. Roberto Baggio ja Diego Maradona, kaksi legendat peli, ovat olleet tiedossa kaipaamaan vapaapotkuja tuhoisat vaikutukset terveyteen niiden faneja ympäri maailmaa! Itse asiassa, kuten passiivisen tupakoinnin, on sanottu, että terveysvaikutukset katsomassa seuraamuksia fanit niin suurta otteeseen on vaarallisempaa kuin pelaajat otetaan seuraamuksia. Jopa fanit puhtaat paperit ovat kehittäneet verenpainetauti katsomassa live penalties.So, kun jokin 2010 World Cup otteluita on päättää seuraamuksista (120 minuutin jälkeen piirtää tilanne), paras veto kuin verenpainetautia tuuletin on pois päältä TV ja radio. Mene nukkumaan kun rukoilla, että äiti onni paistaa teidän team.Safely, seuraavana päivänä (kun kaikki jännitys on mennyt), voit pyytää naapurin tai työtoverin toimistosta tulos tai lukea lehdestä itse. PLEASE koskaan katsella suorana seuraamuksia tilaasi aikana World CUP.5. Vältä yli juhla goalsEven oman valtion inertia, verenpaine on jo korkea, koputtaa kova valtimoiden seinämiin ja haluavat rikkoa niitä toisistaan! Jos näin on, voit sitten enää varaa fyysisen rasituksen energian? Voi rakas, et todellakaan ei tarvitse tanssia alasti kaduilla tai hypätä katolla liikkuvan ajoneuvon huutaa ja hooting luonnonvaraisten juhla oman joukkueen voitto ! Sinulle ja muita verenpainetautia fanit siellä, älä yli juhlia vain herätä ruumishuoneella seuraavana päivänä! 6. Muista säilyttää oman ruokavalion ja seuraavan ajanvarauksen kanssa doctorDo ei voida kuljettaa pois kaikki felicitations ja excitements mukana MM siltä osin heittää varovaisuutta tuuli teidän ruokavalio ja tapaamisia lääkärin kanssa. Erittäin tärkeää - Älä koskaan uhrata tapaamisen tasalla lääkärille World Cup ottelu. Lääkärin tapaamiset on huolellisesti ajoitettu kanssa huumeiden käyttö ja kaikki miss check-up tapaaminen on haitallinen vaikutus terveydelle, ennemmin kuin myöhemmin. Sen sijaan, jos on, voit käyttää loput viikkoa ennen 10 kesäkuu 2010 neuvotella lääkärin ja pyyntö mahdollinen muutos tapaamisen päivämäärä (jos edellinen päivä on ristiriitaan oman joukkueen World Cup Match päivämäärä). World Cup on aika hauskaa ja jännitystä, ei ole epäilystäkään. Se tulee kerran neljässä vuodessa. Muista kuitenkin aina, että se on vain 30 päivää ja niin, elämäsi tarvitsee lopu sen kanssa, ainakin, vuoksi oman rakkaansa, joka kaipaamaan sinua niin kalliisti. Sinun terveytesi olisi asetettava etusijalle kaikissa olosuhteissa! Älä koskaan vaarantaa terveyden mitään, kiitos. Sillä verenpainetautia tuuletin, mottosi on: pysyä terveenä, katsella turvallisesti ohjeiden ja elävät pidempään (katsella monia, monia, enemmän kisoissa).
Tekijä: Tim Long