Erittäin korkea triglyseridipitoisuus

Triglyseridit ovat alkuvaiheessa rasvat koostuvat yhden molekyylin glyseriiniä ja kolme molekyylejä rasvaa. Jotkut triglyseridit ovat tarpeellisia energian, rakentamisen kolesterolia, ja rakentaa rasvakudokseen, mutta erittäin korkea triglyseridipitoisuus ovat vaarallisia ja voivat merkittävästi lisätä henkilön riski sydänkohtaus tai stroke.Triglycerides hankitaan ulkoisesti ruokavalion ja sisäisesti tuotetaan maksassa avulla hiilihydraatteja, alkoholia, ja jotkut kolesterolin ruokaa. Normaali suhde on noin 95 prosenttia elintarvikkeista ja 5 prosenttia sisäisesti. Kuitenkin on olemassa olosuhteita, jotka voivat vääristää nämä suhteet ja tuottaa vaarallisen korkea triglyseridipitoisuus. On olemassa tiettyjä terveyttä, jotka voivat aiheuttaa erittäin korkea triglyseridipitoisuus, kuten huonosti hoidettu diabetes, kilpirauhasen ja munuaissairaus. Tietyt elämäntapavalintoja voi myös aiheuttaa veren triglyseridipitoisuus piikki, kuten syövät enemmän kaloreita kuin kulutat, juo paljon alkoholia, ja tupakointi. Jopa tietyt muuten hyödyllinen lääkitys kuten beetasalpaajat, diureetit, estrogeeni, tamoksifeeni, ja steroidit voivat aiheuttaa erittäin korkea triglyseridipitoisuus. Ja lopuksi, tämä ehto voi myös ajaa families.But saatat olla miettimättä, mitä triglyseridi käsittelyssä sijoitettaisiin on erittäin korkea? Jaottelu menee jotenkin näin: normaali on vähemmän 150 mg /dl, rajatapaus korkea on 150-199, korkea on 200-499; erittäin korkea on 500 tai enemmän. Joten kun puhumme erittäin korkea triglyseridipitoisuus olemme yleisesti ottaen siitä, että joku, jonka veren triglyseridipitoisuus lukemat ovat yli 500 mg /dl, mutta realistisesti mitään yli 150 mg /dl on otettava vakavasti. Mitä voidaan tehdä vähentää erittäin korkea triglyseridipitoisuus? Tekemällä lääkärisi kanssa sinun pitäisi pystyä joko tunnistaa tai sulkea pois mitään lääkitystä tai tila, joka voi edistää oman vaarallisen korkea triglyseridipitoisuus ja tee oikeat säädöt. Sen jälkeen se pohjimmiltaan tehdään joitakin muutoksia ruokavalio, liikunta ja terveys tottumukset. Se ei ole harvinaista, että henkilö, joka on ylipainoinen, liikuntaa, juo ja polttaa paljon, ja jatkuvasti kuluttaa rasvaisen ruokavalion ja hiilihydraatteja on erittäin korkea triglyseridi levels.According ja American Heart Association paras tapa vähentää triglyseridipitoisuus on jäämällä pois tupakansavun, vaikkei vähintään 30 minuuttia tai enemmän päivässä liikuntaa, joilla tyydyttyneen rasvan saanti alle 10 prosenttia kaloreita, ja vähentää kulutusta tahansa nopeasti metabolizing hiilihydraatteja, kuten esimerkiksi jalostettuja jauhoja tai yksinkertaisia ​​sokereita . Mitä muuta? Joskus elämäntyylin muutokset eivät aivan riitä tuomaan erittäin korkea veren triglyseridien terve alue. Näissä tapauksissa reseptilääkkeitä tai luonnollisen kolesterolin alentaminen täydentää voi olla tarpeen. Keskustele lääkärisi selvittää, mikä on oikein sinulle.
Tekijä: RD Hawkins