Voitko kääntää sydänsairaus on kysymys, joka on paljon keskusteltu lääketieteellisissä piireissä viime vuosina. Vuosikymmeniä on ajateltu, että kun oli diagnosoitu sydänsairaus, että avoin sydänkirurgia yhdistettynä reseptiä Nitroglyseriinin ja happi voisi pitää pois väistämätöntä. Mutta tänään tutkimus on antanut meille niin paljon uutta tietoa, että useimmat lääkärit kun esitetään kysymys voit kääntää sydänsairaus luultavasti sanovat yes.Nevertheless, sydänsairaus on monia erilaisia vaikuttavia tekijöitä kuten genetiikka, ikääntyminen ja sukupuoli joita ei voi muuttaa tehdään selväksi, että vaikka henkilö voi pystyä kääntämään sydänsairauksia sitä ei voida parantaa. Näin todetessaan voit kääntää sydänsairaus vastaus on kyllä, mutta vain tiettyyn pisteeseen. Yksi analogia tämä olisi, jos olit ylinopeutta juna radalla suuntasi lähes varmasti katastrofi hidastaa tai pysäyttää juna olisi paljon parempi kuin ylinopeutta juna jopa ennakoiden väistämätöntä crash.Can voit kääntää sydänsairaus - Finding answersThe kaksi päätekijää meidän pitäisi yrittää valvonta ovat homokysteiinin ja kolesteroliarvot. Molemmat lääkkeet näyttävät olevan merkittäviä riskitekijöitä sydänsairauksien ja on hoidettava tehokkaasti. Katsotaanpa jokainen separately.Homocysteines ovat vaarallisia aminohappoja, jotka on tuotettu kehon aikana ruoansulatusta proteiineja. On ollut ainakin 15 tutkimuksia yhdistää nämä aminohapot sydän-ja sepelvaltimotauti. Teorian että homocysteines karhentaa sisäverhoilussa verisuonia, mikä puolestaan kannustaa muodostumista valtimoiden plakkia. Hyvä uutinen on, että voit suojautua näitä vaarallisia aminohappojen tekee varmasti on tarpeeksi foolihappoa, B6-vitamiinia ja B12-vitamiinia omaan ruokavalioon. Hyvä luonnollisia lähteitä ovat vihreät lehtivihannekset (lehtikaali, nauris), kylmä vesi rasvainen kala, täysjyvätuotteita, tomaatit ja pavut on viisi hyvää lähteitä B vitamins.Cholesterol on tärkeää terveyden solutasolla. Vaikka tämä voi olla kyse liian paljon veren kolesteroli voi osoittautua tappava. Ylimääräinen kolesteroli voi kerääntyä verisuonia ympäröivän sydämesi johtaa valtimoiden ahtauma, ja pahimmassa tapauksessa tukos laukaista sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Ei ole mitään rajaa, kuinka monta plakkia talletuksia voi muodostua ja se ei ole harvinaista useita valtimoiden vaikuttaa samanaikaisesti. Joten hillitsemään korkea kolesteroli on tärkeä osa kääntää sydänsairaus. Voidakseen tehdä tämän monivaiheisen lähestymistapaa myös vähentää tyydyttyneiden rasvojen saanti 7 prosenttia tai vähemmän yhteensä kaloreita, säilyttää terveen paino, päivittäinen liikunta koostuu 30 minuuttia tai enemmän päivässä, sanoa ei savukkeita, ja onnistunut hallinta taudin /sairauksia, jotka nostavat veren kolesterolitasoa, kuten diabetes.Additionally, joskus luonnollinen kolesterolin alentaminen täydentää tai reseptiä kolesteroli lääkitys voi olla tarpeen säätää, että vähän ylimääräistä hieman apua tarvitaan hillitsemään korkea kolesteroli levels.In yhteenveto, kun he pyytävät voi voit kääntää sydänsairaus vastaus on todennäköisesti kyllä, mutta se vie paljon sitoutumista teidän tehdä muutoksia ja pysyä niiden kanssa osana sydän terveellistä elämäntapaa.
Tekijä: RD Hawkins