Working Out With nyrkkeilysäkki Techniques

hyvä nyrkkeilijä ymmärtää vahvojen lyöntejä ja yhdistelmiä pitämään opposition varpaillaan ja jatkuvasti luoda tilanteita, joissa hän voi laskeutua vahva booli. Nyrkkeilysäkki on hyvä paikka harjoittaa yhdistelmiä ja rakentaa kestävyyttä. Alla on muutamia tehokkain laukausta /komboja ulos there.Punches ja komboja harjoitellaan bagJab, kaksinkertainen tökätä, triple tökätä-: Vaikka tökätä ei ole vahvin booli, se on keskeinen rooli häiritseviä vastustaja. Sinun täytyy muokkaamaan oman tekniikoita. Dont aina tehdä Vakioyksinopeusmoottorin tökätä tai tökätä-rajat. Jotta aina pitää vastustajan secondguessing sinun täytyy aina sekoittaa sitä. Valitse paikalla nyrkkeilysäkki ja yrittää tökätä toistuvasti lyödä saman spot.Right Punch (cross): Lähes aina noudata vasemmalla tökätä. Sinun pitäisi Watchout kuitenkin todella laittaa hip osaksi boolia. Teho ja nopeus on avain. Jos se on liian hidas, vastustaja voi saada booli yli mutka kyynärpää suoraan kasvosi taas jos käsivarteen on suoristettu, leuka suojaama shoulder.Jab-rightcross: B nyrkkeilyssä. Vaikka harjoitellaan nyrkkeilysäkki varmista leffa se tökätä ja seurata vahva oikeus rajat. Varmista, että olet siirtyä oikealla puolella Välittömästi sen jälkeen booli. Tosielämässä saat osuma, jos et liiku. Laukku voi osua takaisin well.Regard nyrkkeilysäkin kuin opponent.After kaikki yhdistelmät, käytännössä liikkuvan alle nyrkkeilysäkki, vaimennuksen ja väistelee pussin ympäri. Vain kuva mitä tapahtuisi sinun pitäisi valloilleen kaikin voimin vastustaja ja hän haluaa palata hyväksi takaisin raskas oikealle. Pyri menemään mukaan oikealla (nyrkkeilysäkki) ja keksiä oikea koukku. Jos voit väistää nyrkkeilysäkki, voit väistää vastustajien rajat. Me dont halua vain mennä sinne ja alkaa keinuvat pussiin. Heti kun saamme heittää yhdistelmä, meidän pitäisi tietää, mikä tapa siirtää painoa. Jälleen luultavasti tyypillinen tapa torjua rajat on ankka alle vastustajat varsi (tai nyrkkeilysäkki) ja heti alla, voit ottaa lohkea elin tai chin.After joka booli, parhaansa pitääkseen liikkuvat tai ympyrä nyrkkeilysäkki että päästä pois tiellä vastustaja. Useimmat ihmiset liikkuvat pussin vasemmalle, koska useimmat siellä on righties. Olla varma käyttää tätä sekä vasemmalle ja. Jos aina mennä samalla tavalla, sen yksinkertaisempaa vastustajan ennustaa, minkä vuoksi on vaikeampaa sinulle. Käytä nyrkkeilysäkki kaiken se on tarjota. Toistan eivät vain mennä sen jälkeen kuin hullu Sen oman pahempi vastustaja vielä. Kun se heiluu takaisin, kun heität rajat, ankka alle ja laskuri koukku tai uppercut. Nyrkkeilysäkki on yksi suurimmista työkaluja siellä. Aivan varmasti käyttää sitä korjata ja pitää sitä vastustaja eikä vain psykologinen julkaisu.
By: Akuma23