Voi vain yksi suuri määrä diagnosoida korkea verenpaine?

Korkea verenpaine AKA Verenpainetauti aiheuttaa vahinkoa sydän, munuaiset ja aivot, vaikka ei ole visuaalisia merkkejä havaittu eikä potilas ei tunne symptoms.The kohdistama voima seinät verisuonten on pysyä hyväksyttävissä normaalitasolle estää vaurioita aluksen eikä aiheuttaa peruuttamatonta vahinkoa elimet body.When sydän joutuu työskentelemään liian kovaa tämä voi edistää ateroskleroosin (kovettuminen valtimoissa) ja tämä sairaus tunnetaan merkittävästi lisää riskiä verisuonen damage.After että on sanottu, se tuntuu suurin ongelma kohonneen verenpaineen ei ole tiedon puute, vaan puute sovellamme Nykytiedon .... Ja tieto on jatkuvasti muuttuva ansiosta perusteellinen tutkimus ja study.When verenpaine lukema otetaan kaksi numeroa käsittelyssä esittämään paine luovuttaa verta pumppaus toiminnan sydän (suuri määrä, systolinen ), ja paine, joka pysyy veressä lyöntien välisen (alempi numero diastolinen). Molemmat tämän lukemat osoittavat, kuinka hyvin verisuonten suorittaa aikana verta circulation.In ei-niin-kaukaisessa menneisyydessä, enemmän huomiota kiinnitettiin pienempi määrä (diastolinen) ja ajateltiin, että suuri ensimmäinen numero (systolinen) ei ollut " t niin iso juttu, varsinkin vanhemmat age.However, viime tutkimukset osoittivat vakavia huomautuksia siitä vahingosta, että systolinen verenpaine aiheuttaa elimistössä. Ja sen seurauksena ajattelu on muuttunut ja nyt se uskoi, että systolinen verenpaine saattaa jopa olla suurempi uhka vanhemmilla potilailla kuin korkeus diastolinen pressure.Normal verenpaine lukemat pitäisi olla numeroita alle 120/80.When ensimmäinen numero on suurempi kuin 140 (systolinen paine) tai toinen luku on suurempi kuin 90 tai molemmat ovat koholla ehto pidetään korkean veren pressure.When ensimmäinen numero on ainoa suuri määrä, tilaa kutsutaan eristetty systolinen verenpaine, ja sen edellytetään hoitoa ajoissa estääkseen deterioration.The avain tahansa verenpainetauti hoito on tuoda edellytyksen asianmukaista valvontaa ja aloitat verenpainelääkkeillä. On kiintoisaa, että eristetty systolinen verenpaine hoidetaan samoilla lääkkeillä kuin säännöllisesti verenpaine, kun molemmat luvut ovat elevated.However, hoito riippuu yleistä terveydentilaa, muita terveysongelmia, kuten diabetes, ja onko elimissä on jo vaurioitunut tai ei. Kun kohonnut verenpaine on diagnosoitu ajoissa hoito on yleensä pieniä säätöjä oman elämäntavan ja ruokavalio voi johtaa alentaa verenpainetta ja vähentää riskiä sepelvaltimotauti (sydämen) disease.There joitakin asioita, joita jokainen voi tehdä vähentää verenpainetta ja hallita hänen /hänen life.Adopting ruokavalio koostuu pääasiassa hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita, vähärasvaista lihaa vain 6 unssia päivässä ja kaliumin ravintoa kuten uuniperunat niiden nahat, bataattia, banaanit, tomaatit, limapavut, soijapapuja, luumuja, squash, pinaatti, fenkoli, appelsiinimehua ja mantelit saanti yhdistettynä säännöllinen päivittäinen liikunta voi tehdä ihmeitä ja auttaa menettää ylimääräistä painoa ja vähentää entisestään terveyteen liittyviä komplikaatioita.
By: Samuel A. Baron