Kalaöljy sydän-Terveys - Omega 3 korkean verenpaineen

Research Laboratory oli tutkinut, miten turvallinen alfalinoleenihappo (ALA) on ihmiskehossa. Ensimmäisessä kokeessa lievää verenpainetauti ja korkea normaali verenpaine nautitaan leipää neljätoista grammaa yhteisen öljysekoitusten tai ALA rikastettu öljy kaksitoista viikkoa. Öljyn testi sisälsi 2,6 grammaa 14 grammaa alfalinoleenihappoa. Aiheet seurasi tiukasti aterioita koko tutkimuksen ajan. Systolinen verenpaine oli selvästi alhaisempi alfalinoleenihappo ryhmässä verrattuna kontrolliryhmään ottamisen jälkeen testin ruokavaliolla neljä, kahdeksan ja kaksitoista viikkoa. Diastolinen verenpaine oli selvästi alhaisempi alfalinoleenihappo ryhmässä kuin verrokkiryhmässä sen jälkeen kun koeravintovalmistetta kaksitoista viikkoa. Toisessa kokeessa, he arvioivat, miten turvallista se on ottaa suuria määriä ALA; kasvatti etenkin ALA on jotain tekemistä sen kanssa hapettumista kehomme sekä veren hyytymistä. Korkea-normotensiivisiä, lievästi hyper-ja normotensiivisillä aiheita ottaa leipä, joka on 42 grammaa testiöljy tai valvontaa öljy neljä viikkoa. Ei ollut mitään merkittävää eroa havaittu korkea herkkä tason C-reaktiivisen proteiinin, lipidiperoksidia tasolla, aktivoitu tromboplastiiniaika-tai plasma-protrombiiniajan kahden ryhmän aiheista. Ei ollut epätavallisia muutoksia havaittu koeravintovalmistetta kulutusta virtsa-tai verikoe, ja ei ole haitallisia vaikutuksia katsotaan kannustanut ohjaus öljyä tai testin öljyä sekä ryhmä-kokeissa. Nämä tulokset päätellä, että alfa-linoleenihappo on verenpainetta alentava vaikutus, jolla ei ole epäsuotuisia vaikutuksia potilailla, joko korkea normaali verenpaine tai lievä hypertension.After joitakin tutkimuksia ja todisteita kokeissa on havaittu, että omega-3 kalaöljyn sydän voi kuin hyvin merkittävästi vähentää korkea verenpaine tasoilla. Vaikka tarkka tapa vaikutus on tähän asti löytäjäänsä, asiantuntijat uskovat, että anti saostuskemikaalien ja tulehdusta tekijöitä löytyy Omega 3 rasvahapot ovat tässä suhteessa käyttökelpoisia. Jopa Connecticutin yliopiston Health Center julkaisi paperin, jossa todetaan, että Omega 3 kalaöljy sydän täydentää hyötyvät ihmiset, jotka kärsivät korkea veren pressure.The Omega 3 EPA, joka on runsaasti kalaöljyä auttaa veren ohentamiseen ja tuottaa tulehdusta eikosanoidien. Harvennus vaikutus auttaa veren kiertämään tehokkaammin koko kehomme. Jälkeen kolmekymmentäyksi kokeet Medical School of Harvard ja seitsemäntoista kokeet Johns Hopkins School, tutkijat ovat havainneet, että kalaöljy on kyky vähentää diastolinen ja systolinen verenpaine. Paranemisnopeutta on myös nopeampi korkea omega-3 kalaöljyä. Kuitenkin mielenkiintoisin tällä alalla on, että kalaöljy kulutus voisi myös huomattavasti alhaisempi verenpaine. Hyöty ottaen Omega-3 rasvahappojen se ei ole haitallista vaikutusta ihmisten normaaliin BP.In joissakin tapauksissa Omega 3 kalaöljy sydän lisäravinteet ovat parhaita korvaavia aineita saatavilla hyvin tasapainotetun tarvittavat ainekset ja on samaa vaikutukset ottaen todellinen kala directly.However, on tärkeää pitää mielessä, että sinun täytyy huolellisesti valita kalaöljyä täydentää kysymällä lääkäri, saada parhaat neuvot ja tulos.
By: Lara Nadezda