Kolesteroli on luonnollista rasvaa aine, joka on läsnä kaikissa kehon solujen ratkaiseva tekijä stimulaatio hormonin tuotantoa, sapen toimintaa ja D-vitamiinin käsittelyyn. Normaalille toimintaa koskevat vaatimukset, järjestelmä tarvitsee vain pieni määrä kolesterolin määrää veressä, kun siellä on liian paljon rasvaa, se tallettaa valtimoissa seinät johtaa sepelvaltimotauti ja muita sydämen liittyviä terveysongelmia laukaista valtimoiden blockagesThis sieni tunnetaan virkistäviä ominaisuuksia ja sitä on käytetty antiikin ajoista lähtien Japanissa ja Kiinassa. Se voi vähentää kolesterolia. Yleisin tapa toteuttaa tämä on kapselin muodossa, mutta se on saatavana myös jauheena, joka voidaan sekoittaa nesteet _ Valkosipuli - Valkosipuli on käytetty parantaa monia vaivoja tuhansia vuosia, ja se on tunnetusti auttaa alentamaan verenpainetta ja kolesteroli. Voit syödä raaka tai kevyesti keitetyt valkosipulia joka päivä. Jos haluat, voit ottaa valkosipulin kapseli muodossa, joka on helposti available.Do luonnollisia parannuskeinoja korkea kolesteroli todella olemassa? No uskokaa tai älkää, jotkut näistä lääkkeistä on ollut alkuajoista lähtien historian ja ovat helposti saatavilla. Ehkä tunnetuin on vanha tuttu valkosipuli. Valkosipuli ainesosana ruoanlaitossa on tietenkin hyvin tiedossa, mutta sen monet lääkinnällisiä ominaisuuksia ovat myös legendaarisia. Ei vain se luonnollinen antibiootti, mutta myös sen hyötyä sydän-ja verenkierto on tukee moderni tieteellinen research.Along poistettua epäterveellisiä ruokia, on tärkeää lisätä päivittäinen saanti hedelmiä ja vihanneksia. Tämäntyyppiset luonnontuote tarjoavat useita fantastinen hyötyä sydämen terveyttä. Ensinnäkin, ne tarjoavat karkearehua ruuansulatuksessa. Tämä auttaa ruoansulatuskanavan toimimaan optimaalisella tasolla. Koska kaikki ruoka menee läpi ruoansulatuskanavan, tämä on ensimmäinen puolustuslinja korkea kolesteroli. Tämän lisäksi, hedelmiä ja vihanneksia runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten E, ja C sekä kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, ja jotka ovat tärkeitä pitää sydän-järjestelmä healthy.Most kotiin korjaustoimenpiteitä varten korkea kolesteroli esimerkiksi ottaa sydän-terveellisiä elintarvikkeita ruokavalioon. Yksi on syödä valkosipulia tai ottaa kapseli kahdesti päivässä. Valkosipuli voi auttaa alentamaan alas LDL tai huono kolesteroli samalla kasvattaa HDLs tai hyvän kolesterolin. Voit myös kokeilla syöminen inkivääri koska tämä voi myös alempana kolesterolia sekä ohentua veressä antaa sinulle parantaa verenkiertoa. C-vitamiini kanssa bioflavonoids on myös tiedetään huomattavasti alempana kolesterolia sekä Lecithin.This on tehokas lääke. Vaikka hyvin harvat amerikkalaiset ovat kuulleet guggul, intiaanit ovat käyttäneet yrtti tuhansia vuosia, ensisijaisesti lievittää niveltulehdus. Se on osa Ayurvedic paranemista perinteitä. Vaikka guggul on joitakin mielenkiintoisia tulehdusta, on kasvava kiinnostus sen kyky muuttaa veren rasva.
By: John Adison