Control Your Korkea verenpaine muuttaminen paikasta A paikkaan B

On varsin mielenkiintoista huomata, että jopa meidän persoonallisuus, joka voidaan luokitella joko tyypin A tai B voi olla osasyynä esiintyminen korkea verenpaine. On olemassa useita tutkimuksia, jotka osoittavat, A-tyypin henkilöt ovat alttiimpia korkea verenpaine, sydän vaivoja ja aivohalvauksia kuin B-tyypin yksilöitä. Vaikka tämä ei tarkoita, että B-tyypin ihmiset eivät saa samoja sairauksia. Yksilöt tyypin persoonallisuus, on ominaista niiden kilpailukykyä tilassa. He haluavat hallita keskustelua ja on vaikea kuuntelu. Kokonaisuutena heillä ei ole tarpeeksi rahaa, iso koti, tarpeeksi ystäviä ja tarpeeksi mitään. Tämän seurauksena niillä on kohonnut adrenaliini ja kortisoli purkaus. Heidän verenpaine, veren rasva-, kolesteroli ja veren hyytymistä tekijät ovat todennäköisesti korkean level.The Type B persoonallisuus on tarkka opposite.They ovat ihastunut virkistys, ei tee mitään, vaikenee heidän saavutuksistaan ​​ja harvoin tulee vihainen tai ärtyisä. Kokonaisuutena miten henkilö hankkii tyypin tai B persoonallisuuden piirre on kuulemma 70 prosenttia perinnöllinen. Ilmeinen epäsuhta kahden persoonia ja näennäisesti houkutteleva ominaisuudet Tyyppi B persoonallisuus, tukee ehdotusta, että siirtymässä tyypin B-tyypin persoonallisuus auttaa sinua välttämään korkea seuraavat sairaudet :: 1. Kolesteroli ja lääkityksen tarvetta koskevat disease.2. Kohonneet triglyseridit 3. Korkea veren pressure4. Veren sugar5. Esiintyvyys veren hyytymistä factorsShould tyypin persoonallisuus onnistu saavuttamaan tavoite muuttaa osaksi B-tyypin persoonallisuus, hän on lähes varma pitää pois jaksoja korkea verenpaine. Vaihto Type B-tyypin persoonallisuus on vain alkuvaiheessa. Muut muutokset ovat lasku itse rajoittava aikaa kiireen ja epäystävällinen kilpailukykyä. Vähennä ajoissa kiireellisissä tarkoittaa käsittelyajan tehokkaasti ja työskentelevät hyvin organisoidulla tavalla. Suhteen epäystävällinen kilpailukykyä, tyypin persoonallisuus pitäisi muuttua yhä vähemmän aggressiivinen ja agreeable.As koko siirtymässä tyypin B-tyypin persoonallisuus tarkoittaa seuraavaa: 1.. Becoming realistisempi asettamisessa deadlines.2. Saavuttaminen parempaa työtä, ja työ suhteita ystäviin ja perheeseen relation.3. Yhä potilas toisia ihmisiä ja heidän differences.4. Yhä osuuskunnan kanssa others.5. Kyky oppia keskusteluja others.6. Becoming hyvä listener.However henkilöt, jotka taivutetaan muuttamassa itsensä Type B-tyypin persoonallisuus voi odottaa, että heihin karkea purjehdus. Siksi tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua kehittämään tyypin B käyttäytyminen: 1. Kehitä kiinnostusta ulkopuolella työtä place.2. Yhteistyö seurustella ja ystävystyä B-tyypin people.3. Omille ja nauttia lounasta ja levätä periods.4. Olla iloisia asioita ympärillä you.5. Palauta entinen perinteitä tai innovate.6. Valitse pastime.7. Istuttaa mielessäsi, että sinulla on oikeus enjoy.Once tottuu muutoksiin, voit huomata, että muutos on "autokatalyyttisellä prosessi" tai se toimii auto-pilot. Et vain nauttia elämästä, mutta estää korkea verenpaine samoin.
Tekijä: Alvin Hopkinson