Onko Green Tea Ala verensokeri?

Olet ehkä kuullut, että vihreä tee alentaa verensokeria, mutta se ei ole mitä tutkijat ovat sanoneet. Useat tutkimusryhmät ovat tehneet, että catechins, eräänlainen kasvi antioksidantti, löytyy vihreää teetä voi olla hyötyä hoidettaessa tyypin II diabetesta, mutta ei sillä sen vaikutus veren sokeripitoisuus. Se on muita ainutlaatuisia vaikutuksia. Katsotaan, mitä tämä means.Green Tea studyin Yhdessä tutkimuksessa osallistujat saivat 582.8mg vihreää teetä katekiinien päivässä kaksitoista viikkoa. Osallistujat menettivät tuumaa jätteistä ja kyky haima erittää insuliinia on tuotettu. Nämä olivat osallistujat, jotka eivät vielä vaadi insuliinihoitoa. Joten, tutkijat ehdotti, että catechin-rikas juoma voisi olla hyötyä liikalihavuuden ehkäisyn ja parantaa haiman toimivat ihmiset tyypin II diabetes.Diabetes Tyyppi IIMost ihmiset tyypin II diabetesta sanotaan kärsivän metabolinen oireyhtymä. Jonka oireita ovat normaalia korkeammat verensokeri, lihavuus ja hidas levossa aineenvaihdunta kiihtyy. Nämä oireet ovat yleensä mukana epäterveellistä kolesterolia. Toisessa tutkimuksessa tutkijat totesivat, että tee catechins vähentää seerumin kolesteroli-ja triglyseridiarvot, ja samalla estää ravinnon rasvan talletetaan vatsassa tai vatsan alueelle. Nämä löytää viittaavat siihen, että catechins voisi auttaa estämään aineenvaihdunnan syndrome.There ovat olleet monien eläin-ja havaintotutkimuksista vuosien varrella, mutta yksi karhuja mainita. Vaikka tutkimus oli pieni ja koostui terveiden miesten, tutkijat huomasivat, että insuliiniherkkyyttä ja rasvan hapettumista lisääntynyt merkittävästi sen jälkeen, kun miehet saivat 366 mg vihreää teetä katekiinien yli 24 tunnin aikana. Tulokset mitattiin harjoituksen jälkeen. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että catechins edistää rasvan hapettumista, kun keho on levossa. Green Tea SupplementThere on huolenaihe juominen suuria määriä vihreää teetä, koska juomat kofeiinia. Se on parempi vaihtoehto kuin kahvia, koska kofeiini-pitoisuus on pienempi. Saadaksesi edut, ilman kofeiinia, täydennys on hyvä valinta. Terveille aikuisille, asiantuntijat suosittelevat 100mg päivässä, mikä toisi 80 mg katekiinien. Diabeetikot, suositeltu annos on 500 mg päivässä, mikä vastaa 400 mg catechins, mutta on syytä pitää tiiviisti verensokeria ja pitäisi antaa niiden lääkäreiden tietää mitään lisiä, että he ottavat. Joissakin tapauksissa lääkkeet joutua säätämään. On hyvä erikoisuus täydentää diabeteksen, joka sisältää myös katkera meloni, jota on käytetty ja käytetään edelleen joissakin kehitysmaissa alentaa verensokeria. Terveille aikuisille, jotka haluavat välttää tyypin II diabetes ja muut krooniset sairaudet, paras valinta on Moniravinteisten täydennys, joka sisältää erilaisia ​​kasviuutteita ja muita antioksidantteja, sekä standardin vitamiineja ja kivennäisaineita. Vihreä tee-uutetta voi vähentää riskiä sydänsairauksiin ja syöpään, samoin kuin muita antioksidantteja, jotka emme yleensä saada elintarvikkeita, jotka me eat.If olet kuten useimmat ihmiset, olet todennäköisesti jo entuudestaan ​​multi-vitamiini joka päivä. Lisätietoja minun verkkosivuilla. Miksi ei valita yksi, joka tarjoaa enemmän vastinetta rahalle? -Larry L. Taylor
By: Larry L. Taylor