Alentaa verenpainetta luonnollisesti - Miten typpioksidin Parantaa Terveys

Heart terveys on suuri huolenaihe sekä miehiä että naisia ​​Amerikassa ja nykymaailmassa tarvitset joka hyödyntää saat suojata sydän system.The äskettäin löytyneen etuja on hämmästyttävä molekyyli typpioksidin (NO) on osoittanut, että NO menee pitkälle tämän tapaisia ​​protection.Having riittäviä NO teidän sydän-järjestelmä on kuin matka kuntosalille. NO parantaa verenkiertoa auttamalla verisuonia signaali ympäröivän sileän lihaksen rentoutua, mikä avartaa verisuonia, lisää veren virtausta ja auttaa ylläpitämään normaalia verenpainetta. NO pitää järjestelmän nuorekas, pehmentänyt ja joustava. Itse asiassa, optimoimalla NO tuotanto on kuin antaisi verenkiertoelimistön workout joka päivä! Lisäksi eduksi alentaa verenpainetta luonnollisesti, NO myös edistää immuunijärjestelmän terveyttä ja toimii neurotransmitter.Say Kyllä NOUnfortunately, suuri osa ihmisistä ovat puutteellisia tuotantoaan NO, mikä heikentää niiden lisääntynyt riski CVD (Sydän-ja verisuonitaudit). Kuitenkin kuluttaa aminohappoja kuten L-arginiini ja L-sitrulliini, sekä antioksidantteja, voit itse lisätä kehon omaa tuotantoa NO.How luomme Nono on yleisimmin syntyy elimistössä syömällä aminohappoja L- arginiini ja L-Citrulline. Kehomme tehdä joitakin tämän omasta mutta optimaalisen terveyden tarvitset enemmän. Tästä syystä L-arginiini ja L-Citrulline pidetään semi-välttämättömien aminohappojen acids.Amino hapot ovat proteiinien rakennuspalikoita ja parhaita lähteitä ovat punaista lihaa, kanaa ja kalaa. Koska jotkut näistä elintarvikkeet voivat olla runsaasti tyydyttynyttä rasvaa voi olla parempi käyttää täydentää instead.Here n muutamia nopeita vinkkejä auttaa pitämään verenpaineen normaalina: 1) Syö terveellisesti vähän tyydyttyneitä rasvoja vähentää plakin build-up in your arteries.2) Päivittäinen liikunta parantaa elastisuutta veren vessels.3) Hanki täydellinen yöunet lepoon ja revitalize.Following nämä suositukset laittavat sinut oikealla tiellä alentaa verenpainetta luonnollisesti.
By: Bob Storrs