| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten estää Teen joutumasta epäterveellisiä tapoja?

    Teini-ikäiset ovat taipuvaisempia ottamaan riskejä, koska niiden aivot ei ole täysin kehittynyt. Heillä on taipumus saada vetoa epäterveellisiä tapoja helposti. Teenage on kriittinen ajanjakso alkaa epäterveellisiä tapoja, kuten päihteiden. Tuoreen raportin National Center Addiction ja päihdetyön, 9 10 addiktoitunut ihmiset alkoivat tupakointi, alkoholinkäyttö ja /tai käyttää muita lääkkeitä ennen 18 years.Substance väärinkäytön aikana teini on joitakin lamauttavan vaikutuksia yksilöiden. Jotkut seuraukset voivat olla alaluokilla, työttömyys, liikenneonnettomuudet, riskialtista seksiä, kroonisia terveysongelmia, rikollisuutta ja väkivaltaa. Se voi myös johtaa yksilön itsemurhan tai death.As vastuullinen vanhempi, se on teidän velvollisuutenne varmistaa, että teini ei saada näitä tuhoisia epäterveellisiä tapoja. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit ohjata teini pois epäterveellistä habits.Your lapsi vanhenee: Sinun täytyy hyväksyä se, että lapsesi kasvaa ja hän /hän voi muuttua. Kun he joutuvat teini ne muuttuvat fyysisesti ja psyykkisesti. He tuntevat riippumaton ja yrittää muodostaa oman sosiaalisen piireissä. He uskovat, että teini on vapautta kaikesta sääntöjä ja määräyksiä vanhemmat ja opettajat. Tämä on aika, jolloin mahdollisuus tehdä vääriä valintoja on enemmän. Vanhempana kannattaa seurata niiden toimintaa ja ohjata heitä oikealle direction.Maintain avoin viestintä: Kuten edellä todettiin, monet nuoret haluavat olla riippumattomia. Mutta ylläpitää avointa ja luottavainen viestintä teini on tärkeää auttaa teini tekemään oikeita valintoja. Kommunikoida teini säännöllisesti ja rohkaista häntä puhumaan hänen etujaan, unelmia, ongelmia ja fears.Remember tiukka seuranta ja kiusanneet tai huutaa toimintansa johtaa viestinnän kuilu. Jos asennat tiettyjä rajoituksia, selittää niiden merkitys, jotta he eivät ota sitä negatiivista sense.Help lapsesi valita ystävät viisaasti: vaikutus ystävät teini on hyvin voimakas. Monet teini-ikäiset vain seurata heidän ystävänsä huolehtimatta seurauksista. Teens monta kertaa käyttää huumeita tai alkoholia sovi heidän ystävilleen ympyrä. Monet teini-ikäiset alkavat kokeilu johtuu ryhmäpaine ja päätyvät addiction.Teach lapsesi alkuvaiheessa siitä, miten valita ystävän. Auttaa lapsesi kehittää identiteetin, jossa hän tuntee olonsa turvalliseksi. Tämä tekee hänestä luoda normisto itselleen ja valitse ystäviä, jotka vastaavat niitä standards.Offer vinkkejä siitä, miten välttää ryhmäpaine: Peer paine on usein seurausta ei valita ystäviä viisaasti. On tarpeeksi teini yhteiskunnassamme, jotka voivat kannustaa lapsesi päästä epäterveellisiä tapoja. Teini-ikäiset, joilla ei ole luottamusta ja itsetuntoa ovat todennäköisesti liittyä näihin ryhmiin emotionaalinen support.Teens eivät käänny paha ikäisensä jos he saavat riittävästi tukea vanhemmilta. Joten viettää aikaa lapsesi ja antaa vinkkejä siitä, miten välttää ryhmäpaine. Tällä tavoin voit opettaa hänelle, miten pysyä poissa epäterveellistä ystävien ja vahvistaa relationship.Explain liittyvistä riskeistä epäterveellisiä tapoja: estäminen teini epäterveellisiä tapoja edellyttää jatkuvaa seurantaa ja oikeisiin korjaaviin toimenpiteisiin, jotka lapsesi voi pidä. Sen sijaan, voit saavuttaa tavoite jatkuvasti selittää heille riskejä epäterveellisiä tapoja. Kerro hänelle, miten se vaikuttaa kielteisesti hänen fyysinen, taloudellinen ja sosiaalinen hyvinvointi. Anna esimerkkejä, ihmisiä, jotka kärsivät, koska niiden epäterveellisiä tapoja. Pidä hänet kiireisenä terveitä toimintoja, kuten liikunta, urheilu, jooga, etc.Set itse esimerkkinä: ympäristö, jossa lapsi on tuotu esiin määrittää hänen tapojaan. Yritä olla hyvä roolimalli lapsesi. Mitä käytännössä on tehokkaampi viesti kuin mitä opetat. Aivan oma käyttäytyminen ja asenteet epäterveellisiä tapoja. Muista, et voi odottaa lapsesi pysyä poissa huonoja tapoja, joihin olet addicted.Help lapsesi ymmärtää luonnon riippuvuuden ja riskejä teini päihteiden käytön. Muista, ennaltaehkäisy on parempi katsoa kuin katua. On parempi estää teini joutumasta epäterveellisiä tapoja, kuin mikä hänelle lopettaa ne myöhemmin.
    By: Nate Rodnay