Miehet ja masennus: Miten pystyt selviytymään Disorder

Totta, masennus tapahtuu yleensä naisilla. Mutta se ei tarkoita, miehet ovat täysin immuuni sille. Perustuu uusiin tutkimuksiin, on yli 6 miljoonaa miestä pelkästään Yhdysvalloissa, jotka ovat diagnosoitu sairaus vuosittain, ja osa niistä kuolee, koska lääkitys yliannostus tai itsemurha. Mitä tapahtui? Useita vuosia masennus kutsuttiin naisten tauti, ja miehet luulivat voittamaton. Valitettavasti, ne eivät ole. Myytti, vaikka on siirretty vasta tänään, joten paljon jää hoitamatta tai diagnosoimatta. Masennuksen syyt miehillä ovat erilaisia ​​kuin naisten. Naiset voivat kärsiä masennuksesta koska hormoni vaihtelut. Miehet, toisaalta, masentua, koska kulttuuri ja henkilökohtaiset käsitykset. Miehet kasvaessaan uskossa, että he ovat enemmän esimiehen sukupuoli. Ne ovat vahvoja ja pystyvät melkein mitä tahansa. Ne ovat suojelijoita naisten ja perheen pää. On odotettavissa, että ne käsittelevät painetta hyvin. Tietenkin, että ei ole aivan totta, kuten kuka tahansa voi antaa periksi ja luopua, koska liian paljon stressiä. Mutta miehet joutuvat usein kysymysten ratkaisemiseksi ja paine kaikki omasta. He harvoin puhua henkilökohtaisia ​​ongelmia, ja vaikka masennuksen oireet ovat jo ilmeisiä, ne ovat edelleen kieltää ne kärsivät siitä. Lisäksi ne eivät todennäköisesti avoimia hoitoja ja lääkkeitä. Miehet ovat myös erittäin kilpailukykyisiä, asettaa paljon paineita ja stressiä päälle itse. He pitivät paljon vaikeampi hyväksyä tappio ja epäonnistuminen. How Do You Know Olet masentunut? Olet luultavasti masentunut, jos koet seuraavia: • Tyhjä tai surullinen mieliala • Ahdistuneisuus • Paniikkikohtaus • Tunne pessimismi, syyllisyys ja avuttomuus • haavoittuvuuden tunteen • uneliaisuutta tai voimattomuutta • keskittymisvaikeudet • muutos nukkuminen ja ruokailutottumukset • Morbid ajatuksia myös itsemurha • puute tavanomaista toimintaa ja henkilökohtaisia ​​etuja • ruoansulatusvaivat • Body achesUsually voit soittaa kunnon masennus, jos jokin tai kaikki nämä oireet tapahtua pitkäksi ajaksi. Ollakseen oikein diagnosoitu, mene lääkäriin. Taistelu DepressionMen ovat syntyneet sotureita, joten ne varmasti on mekanismi voittamaan masennuksen vain, jos ne sallivat itsensä hoitaa. Yksi tavallisia masennuslääkkeitä kautta lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä. Ne ovat tehokkaita hallinnassa oireita psyykkinen häiriö. Siitä huolimatta he kantavat tiettyjä haittavaikutuksia. Esimerkiksi SSRI-lääkkeet voivat vaikuttaa seksuaalista suorituskykyä ja libido miehillä. Tämä itsessään voi johtaa edelleen masennukseen. On myös masennuksen hoitoon keskuksia, joissa kärsivät voivat jäädä hetkeksi. Terapeutit ja lääkärit antavat tarvittavat hoidot ja seurata niiden edistymistä. Ne voivat myös liittyä masennukseen tukiryhmiä yleensä helpottaa tunnustettu masennus ohjaaja tai asiantuntija. On myös tärkeää, voit saada takaisin oman itsetunnon. Voit käyttää alitajuisia viestejä siitä. Mielikuvat antaa positiivisia ajatuksia, jotka voivat olla motivaation lähde ja inspiraatiota paremmin.
Tekijä: Nelson Berry