Yrtit Masennus ja muut luonnon tapoja Beat It

Jos kärsii masennuksesta, niin siellä on hyvä mahdollisuus otat tiettyjä lääkkeitä. Ongelma reseptiä on kuitenkin se, niillä on taipumus edistää riippuvuutta. Kehon tulee immuuni niiden vaikutuksia, joten sinun on pakko lisätä annostusta. Lisäksi lääkkeet aina mukanaan sivuvaikutuksia. Siksi saatat haluta tutkia luonnollisia hoitoja masennukseen. Huomaa, että kaikki eivät taustapinnalle kliinisissä tutkimuksissa tai usean vuoden lab tutkimuksia, mutta empiirisiä todisteita, perustuu havaintoon, sekä potilaille että lääkäreille, paljastaa heidän verran tehokkuutta. Jotkut näistä luonnon hoidot ovat yrttejä kuten seuraavat: Rhodiola RoseaThis luonnollinen masennuksen hoitoon kuuluu Crassulaceae perhe. Se löytyy yleensä kylmempi maissa, kuten Islannissa ja Venäjällä. Käyttö rhodiola hoitoon sairauksien juontaa juurensa keskellä 1700. Se on kyky lisätä energiaa ja keskittymistä. Ihmiset, jotka ottavat sitä kehittää parempia fyysisillä stressiä. Nämä myös selittää, miksi yrtti annetaan usein Venäjän astronautit ja urheilijat. LavenderOne yrttejä, masennukseen, laventeli on helppo tunnistaa, sen sinisen ja violetin kukkia, ja kapea ja herkkä varret. Se antaa myös erittäin rauhoittava tuoksu, joka on hyödyllistä niille, jotka kärsivät migreeni liittyvä masennus. Lisäksi, joka perustuu tutkimukseen University of Maryland Medical Center, se estää kouristukset, kaulan, pään ja päänahan koska tulehtunut verisuonia. KavaAnother monista kasviperäisten luonnollisia parannuskeinoja masennus on kava. Se on niin tehokas hoidettaessa masennukseen liittyvien sairauksien se on jo erittäin suositeltavaa useissa maissa ympäri Eurooppaa. Se on todistettu toimivan unettomuudesta liikaa. Sen tehokkuus on samanlainen ottaen bentsodiatsepiinien. Kuitenkin, koska tämä on yrtti, sivuvaikutukset ovat lähes nolla. Gingko BilobaA luonnollisen lääke masennukseen, Gingko biloba on yksi eniten tutkittu yrttejä nykymaailmassa. Sitä käytetään hoitoon erektiohäiriön, huimaus, sydänsairaudet, Raynaud'n oireyhtymä, ja jopa dementia. Ennen kaikkea, yrtti on hyödyllinen ihmisille, jotka ovat masennus. Gingko biloba sisältää terpenoids että laajentaa verisuonia, mikä aiheuttaa parempaa verenkiertoa. Oikea verenkiertoa sitten lisää tunnelmaa. St. John on WortPerhaps parasta kasviperäisten luontaistuotteet masennus on mäkikuisma. Tämä yrtti kasvaa Euroopassa ja eri puolilla Pohjois-ja Etelä-Amerikassa. Myös nimitystä Tipton n rikkakasvien, tämä kantaa eloisa keltainen kukkia ja usein löytyy luonnosta. Tutkijat eivät ole yksimielisiä tärkein syy sen tehokkuutta, paitsi että se hidastaa poistaminen serotoniinin aivoissa. Serotoniini on välittäjäaine katsotaan olevan vastuussa positiivisia tunnelmia. Käyttämällä näitä Natural Masennus korjaustoimenpiteitä Subliminal MessagesThese yrttejä voidaan käyttää myös yhdessä muiden luonnollisia menetelmiä masennuksen hoidossa kuin alitajuisia viestejä. Alitajuisia viestejä pyritä muuttamaan mielesi käsitystä. Ehkä et ole tietoinen, että parantuminen pitäisi alkaa mielessä. Jatkuvasti käyttämällä alitajuisia viestejä muuttaa oman uskomusjärjestelmän jostakin negatiivisesta positiiviseen.
Tekijä: Nelson Berry