Kaksisuuntainen Masennus: You Have Power Over It

Kaksisuuntainen maanis masennus on itse asiassa hyvin yleinen. Se vaikuttaa yli 2 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa, iästä, sosiaalinen ja taloudellinen asema, ja rotu. Perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin, tällainen masennus alkaa yleensä murrosiässä (yleisesti diagnosoitu teini masennus). Mikä on kaksisuuntainen masennus? On olemassa useita erilaisia ​​masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö on vain yksi niistä. Tämä psykiatrinen sairaus on melko vaikea diagnosoida, koska se on satunnaista. Henkilö voi koskaan tulla mitään oire muutaman viikon tai kuukauden. Se on myös erehtynyt muunlaisia ​​masennusta ja sairauksia, kuten ADHD. Kärsit kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, jos kokemaan äärimmäistä ylä-ja alamäet. Kun olet korkealla, olet hyvin varuillaan, vedä. Kun tunteet ovat alhaalla olet täysin masentunut, jopa itsemurha-ajatuksia. Oireita Kaksisuuntainen DepressionThere on kattava luettelo kaksisuuntaisen masennuksen oireita. Ne luokitellaan ylä-ja alamäet. Kun olet maaninen, saatat kohdata seuraavat: • Liian paljon luottamusta ja optimismia • Aggressiivisuus • Liiallinen ajatuksia • impulsiivisuus, compulsiveness • Ihottuma tuomioiden • hallusinaatiot tai harhaluulot • Äkilliset ideasWhen olet masentunut, voit mennä läpi nämä: • Pitkään surua • muutos ruokahalu ja unirytmi • agitaatio, paniikki tai ahdistus • Pessimismi • peruuttaminen tai eristäminen • särky (pään, hartiat ja selkä) • muutos suolen • keskittymiskyvyn puutetta • Letargia • Itsemurha thoughtsHow selviytyä Kaksisuuntainen mielialahäiriö DepressionJust kuten muitakin sairauksia, kuten diabetes ja syöpä, voit varmasti hallita rinnakkain kaksisuuntainen masennus. Voit aloittaa seuraavia vinkkejä: Myönnä ongelma. Aivan ensimmäinen asia mitä sinun pitäisi tehdä, on hyväksyä, että siellä on jotain vikaa. Usein et tunnista mielialan muutoksia, koska maaninen masennus voi antaa sinulle poikkeuksellisen suuri tunne, jossa opit pitämään. Siitä huolimatta, ellei siellä ottamista, et ymmärrä ansaitsette help.Get itse diagnosoitu. Kun hyväksyt, että siinä on jotain vikaa, voit aloittaa etsivät ammattiapua. On olemassa paljon ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua ulos. Psykiatrit on kyky kertoa sinulle, jos mitä sinulla on on maaninen masennus. Ennen kaikkea heillä kokemusta ja asiantuntemusta selvittää ihanteellisin lähestymistapa hoitoon tai hallita kunnossa. Ole mukana. Muista, että mikään määrä ammattiapua toimii, jos et ole halukas yhteistyöhön. Kysy lääkäriltäsi muutamia kysymyksiä, jakaa huolenaiheita, ja jopa ehdottaa muiden liikennemuotojen hoitoja luulet toimii sinulle. Empower itseäsi. Yksi parhaista tavoista käsitellä kaksisuuntainen masennus on vaihtaa näkökulmaa. Sinun täytyy alkaa ajatella löytyy varmasti voit tehdä hallita sitä ja anna sen häiritä miten elät. Voit aloittaa käyttämällä alitajuisia viestejä tai vakuutuksia. Tarkoituksena vakuutuksia on istuttaa positiivisia ajatuksia ja kuvat alitajuntaan mielessä. Koska tämä osa mieli ei vaikuta muut tekijät, kuten kyky suodattaa pois tiettyjä tietoja, voit aktivoida sen helposti ja mahdollistaa viestien muuttaa kielteisiä käsityksiä.
Tekijä: Nelson Berry