Kuinka vanheta sulavasti ja välttää masennus ja stressi

Oletan, että se olisi liian helppo katsoa peiliin ja sanoa "ajat ovat kovat, minulla on oikeus olla masentunut" ja kyllä ​​ajat ovat vaikeita, mutta ne olivat vaikeita tai helppo Lets face it olemme yhä vanhenee (ja vähän onnea, että on). Se ei ole oikeastaan ​​väliä, kuinka kauas menemme ohi maailma on aina ollut ongelmia enkä kai kukaan on koskaan sanonut "jee olen 65 nyt, vain muutaman vuoden ja olen kuollut", on ne? Mutta olkaamme ainakin yrittää olla kuin ihmiset, jotka ihailemme, ajatelkaa hetki on ehkä kolme ihmisille, että olet ihailla eniten ja sitten yrittää ajatella kolme, jotka voit helposti elää without.Is on yhteinen nimittäjä ? Odotan niin ja yleensä se on jotain tämänsuuntaista; 1. Ihmisiä, jotka haluamme olla ympärillä ovat ihmisiä, jotka tekevät meidät hymyilemään, emme välitä kuinka paljon rahaa he ovat saaneet, ja he eivät välitä kuinka paljon (tai vähän) olemme saaneet, he vain sellaista tehdä meistä tuntuu lämpimältä, kun he tulevat meidän yritys. 2. Ja jos sinulla on joskus ollut ystävä kuin että joka ei ole enää kanssamme, kun joku mainitsee heidän nimensä se tekee sinusta tuntuu hieman surullinen ja juuri sanoa jotain "Kyllä, muistan hänen (tai hänen) ne oli mukava ihminen, En todellakaan pidä niistä, kaipaan niitä ". Olen matkustanut aika paljon ja olen aina nauttinut juoma (ok, ei niistä täydellinen) ja tiedän, että Englannissa kun ihmiset seisovat ottaa pari kaljaa yhdessä ja ystäväsi nimi tulee up, joka ei ole enää meidän on tapana mukana henkilöitä, jotka tiesivät niistä nostaa lasin ja juoda "poissa ystävien sitähän me kaikki haluamme tulla muistetuksi, poissa ystäviä, ei alternative.As saamme vanhemmat usein kehomme tarvitsee hieman apua, voimme tuntea ajoittain pettänyt oman kehon. Joskus apu ei ole mahdollista ja joskus se on. Myönnän, että meidän asenne muita kohtaan voi kiristyneet, kun tuntuu, että "he eivät ymmärrä" (ja todennäköisesti he eivät) kuin vanha sanonta go "sinun täytyy kävellä toisen miehen kengät tietää, miten hän tuntee" tai (jotain). Kyse ei ole seksiä tai päästä eroon ryppyjä, tämä on elämisestä paras ja onnellisin elämässä, että sinulla can.We kaikki nähneet kilpailuista, jossa juoksijat ovat kaatui, mutta he nousivat jälleen ja juoksi ja maaliin, ne eivät tulleet ensin, mutta he juoksivat, ja ne päättynyt, minne olet menossa lopeta rodun? aiot olla "poissa ystävä" tai ei-juoksija?
By: Maxine Greene