5 Suuntaviivat Etsiminen terapeutin

Ehkä olet menossa läpi ahdistusta tai masennusta tai kenties paljastamiseksi huolenaiheita kumppanisi kanssa ja etsit yksilöllistä neuvontaa tai suhde neuvontaa. Tähän on listattu viisi erittäin hyviä viitteitä vakuuttaa voit valita paras ohjaajana you.Tip 1: Oletko todella valmis konsultaatio? Jotta neuvonta auttaa sinua paljastamaan ja muuttaa elämäsi haasteiden, sinun täytyy olla valmis tekemään työtä. Neuvonantajat on monia menetelmiä, jotka auttavat sinua, mutta sinun pitäisi olla keskeinen toimittaja ajo muutosta elämääsi, että olet kaipuu. Sinut mieluiten olla avoin ja innokas työskentelemään uskoutua ja neuvonantaja ennen kuin aloitat jopa counseling.Tip 2: Yhteistyö CounselingNow ymmärrät, että sinun pitäisi olla hyvin mukana teidän neuvonta sinun mieluiten pitäisi etsiä ohjaaja, joka on menossa yhteistyötä sinulle. Tiedät oma itsensä paremmin kuin kukaan ja että osaaminen on sisäinen lääkäri jokaisessa ihmisessä. Ensiluokkaista ohjaaja tietää, että on olemassa kaksi asiantuntijaa jokaisessa kuuleminen ja he toivottavat sinut tervetulleeksi panoksensa ja hoivata hyvin - being.Tip 3: Etsi Holistic Neuvonta OptionLook varten ohjaaja, joka aikoo ottaa huomioon koko itse: mielen, kehon ja hengen. Compartmentalizing huolet yhdeksi tekijä itse pienentää parantaminen ja itse. Kaikki 3 osaa itse on kytketty ja sinun täytyy työskennellä henkilö, joka tunnistaa täydellinen itse. On tärkeää ymmärtää, että sinun huoli tai ongelma on osa sinua ja ette kaikki. Käyttämällä kokonaisvaltaista neuvonantaja auttaa sinua laajentaa itse ja siirtää ahead.Tip 4: Arvo Syvyys, ei Swift SolutionsMany ongelmatilanteita on syvä lähteistä tunteita, malleja ja ajatuksia. Saatat katsella välittömästi korjata kuten reseptilääkkeitä tai hyvin yksinkertainen positiivinen ajattelu, mutta nämä menetelmät yleensä taipumus piilopaikka oireita ja lasite yli todellisen syvyyden ihmisen itsensä. Aina etsit neuvonantaja haluat löytää joku, joka on käsitys ja kykyä auttaa sinua työskentelemään alas alkuperän hätää. Kun olet saanut sen perusta se voi opettaa paikalla lähde huolet tai ongelmia ja niiden ratkaisemiseksi eikä pinnan ongelmia. Vinkki 5: ottaminen TherapistEmpowering terapeutit työskennellä ja ajatella, että voit selvittää, kasvaa ja muuttaa. Laadukas terapeutin pitää näitä uskomuksia edessä negatiivisuutta, stressiä ja vahingoittaa. Ottaa neuvonantaja omistettu sinulle kehitystä ja hyvinvointia on vapauttaa ja oppimiskokemus, joka auttaa näkemään oman muutoksen ja ensisijaisia ​​esteitä ahdistusta ja trauma, joka voi estää sinua.
Tekijä: Nancy McClure