Masennus Vs. Sadness - mikä on mikäkin?

Kaikki kokemukset surua aika ajoin, ja samaa voidaan sanoa masennukseen. Tarve mielenterveyden apua ja hoitoa depressionarises kun se on aivan eri asia kuin surua, ja paljon muuta kaikenkattava. Miten sitten tietää, jos olet vain surullinen, tilapäisesti masentunut tai kourissa ajattelutapa, joka edellyttää masennuksen hoito? Katsotaanpa vertailla asioita rinnakkain ja mitä voimme learn.Life tulee stressiä, ja me kaikki kokemus ajoittain. Jokapäiväisessä elämässämme ovat stressaavaa, ja joskus erityistilanteissa keksiä, jotka lisäävät, että stressi tasolle. Pettymys työssä, ongelmia suhteeseen, tai perheen sairaus ovat kaikki esimerkkejä tilanteista, jotka voivat lisätä stressiä elämäämme. Tällaisissa tilanteissa on normaalia tuntea alas tai jopa surullinen. Normaalisti tämä tunne kulkee muutaman päivän kuluttua, tai heti kun käsillä olevasta asiasta on ratkaistu. Jos sinulla on tällainen normaalia surua tai stressi ei ole mitään syytä huoleen. Kliininen masennus on kuitenkin jotain täysin different.Clinical masennus liittyy muutoksen kykyä toimia ajaksi kaksi viikkoa tai pidempään. Mieti seuraavia oireita: * Merkittävä muutos ruokahalu johtaa painon lasku tai nousu * Toistuvat häiriöt unirytmin * lisäys levottomuutta tai kyvyttömyyttä rentoutua pitkän aikaa * Väsymys, uneliaisuus tai tappio energiaa pitkäksi aikaa * Suru, epätoivo, epätoivo, yksinäisyys, tai tunne, arvottomuuden * kyvyttömyys keskittyä, keskittyä tai tehdä päätöksiä * ajatuksia kuolemasta tai itsemurha * Suunnitelmat itsemurhan tai yritys suicideNow kuvitella niitä pelaaminen aikana viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia . Ajan nämä oireet laskea kykyä toimia day-to-day perusteella. Vielä pahempaa, koska olet elänyt näitä kysymyksiä pidemmän aikaa et voi edes ymmärtää, että mitä sinulla on on epänormaali. Jos sinulla on masennusta, mutta eivät uskalla tavoittaa jostain syystä suosittelemme sitä kulkea, että pelko ja hakea apua tarvitset. Suru on OK ja menee ohi, mutta masennus voi kirjaimellisesti varastaa kaikki toivo siitä nyt ja tulevaisuudessa. Masennus ei voida ratkaista odottaa sitä tai haluavat sen pois, mutta se voidaan voittaa. Place of Hope muistuttaa, että se on mahdollista omaksua elämänilon uudelleen.
By: Greg Jantz