Paras hoito Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö

Basic, kannustava terapia on yleensä paljon hyötyä aiemmissa vaiheissa yleistynyt ahdistuneisuushäiriö hoitoon. Selvitys siitä, mitä on tekeillä ja keskustelua huolestuttavia fyysisiä oireita yleensä vähentää joitakin ahdistusta auttamalla yksittäisten oppia, että heillä ei ole vakava fyysinen sairaus. Epävarmuus pahentaa ahdistusta niin tietty toimintatapa auttaa minimoimaan tätä. Lisäksi on hyödyllistä vilkaista suoraviivainen vaihtelut elämäntapa. Esimerkiksi on poistaa kofeiinin saanti, koska ylijäämä kofeiini voi aiheuttaa ahdistusta. Toinen on alentaa tarpeetonta päivittäin stress.Generalised ahdistuneisuushäiriö hoito voi myös sisällyttää omatoimisuus taktiikkaa. Jos käytti systemaattisesti, nämä voivat olla erittäin kannattavaa ja on helppo toteuttaa. Katsot jotain, joka herättää miellyttävä aistimus voi olla rentouttava vaikutus, että ympäristössä, joka tuoksuu hyvältä, joko kukkia tai hajuvettä, voi olla rauhoittava, ruoanlaitto ja syöminen lempiruoka voi olla rentouttavaa ja rauhoittavaa, hyväily eläin on hyvin tunnettu ja on rauhoittava vaikutus ihmisten ja kannattaa yrittää usein, ja lopuksi terapeuttinen hieronta voi olla hyvin rauhoittava ja on lisäetu yhteydessä toiseen individual.Yet toinen yksinkertainen mutta erittäin tehokkaita yleistyneen ahdistuneisuushäiriön hoito on rentoutumista. Tämä on todettu olevan yhtä tehokas kuin ahdistusta lievittävä huumeita, kun harjoiteltu päivittäin tai kahdesti päivässä aikataulu. Ikävä kyllä ​​alkuvaiheessa ahdistusta, henkilö innostus ei ole aina hyvä, mutta tämä voidaan parantaa antamalla rentoutumista istuntoja muiden individuals.Generalised ahdistuneisuushäiriö hoito lisää akuuteissa tilanteissa edellyttäisi todennäköisesti ammatillista osaamista. Ensinnäkin, on tärkeää tehdä selväksi diagnoosi ja varmistaa, ettei hoidettavissa fyysiset olosuhteet on ohitettu. Tällä hetkellä tämä on selvitetty, sopiva yleistynyt ahdistuneisuushäiriö käsittely voidaan päättää upon.Several hoitoja voidaan käyttää yleistynyt ahdistuneisuushäiriö hoitoon. Varsin monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on erittäin voimakas yleistynyt ahdistuneisuushäiriö hoitoon. Terapeutti aluksi analysoi yksilön ongelmia ja auttaa yksilöä tunnistamaan mitään negatiivisia tunteita itsensä, toisten ja ympäröivästä maailmasta. Tavoitteena on tukea uhrin haastaa vääristymän ajatella, että kärjistää ahdistusta ja parantaa tapaa käsitellä ahdistuneisuushäiriö oireita, jotka pahenevat häiriö. Ajoissa ja jatkuvaa tukea, henkilö tasaisesti oppii arvioimaan omaa ahdistusta, mikä stimuloi ja miten seurata progression.Treatment enemmän intensiivistä ahdistusta saattaa vaatia lääkehoidon ohella muita hoitoja. Huumeet ovat usein määrätty aluksi asiantuntija ja neljä suosituinta lääkitys valitaan ovat: buspironi, bentsodiatsepiinit, beetasalpaajat ja masennuslääkkeet. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö hoito tilapäistä usein termiä hyvin hallinnoi määrättäessä joko buspironi tai bentsodiatsepiini. Lyhytaikainen bentsodiatsepiinien käyttö on suositeltavaa, koska uhka riippuvuutta. Beetasalpaajat alasyke ja avustaa valvonnassa sydämentykytyksiä kuitenkaan ole suoraa vaikutusta emotionaalisia oireita ja voi aiheuttaa uneliaisuutta. Erityisesti silloin, kun masennus ilmenee, sopiva masennuslääke voi olla hyötyä yleistynyt ahdistuneisuushäiriö hoitoon. On olemassa useita eri luokkiin huumeiden poimia ja jokainen henkilö olisi tarkasteltava yksilöllisesti auttaa määrittämään ihanteellinen yksi niistä. Sivuvaikutus profiilit ovat erilaiset eri luokan medicine.Over vuotta, Linden Menetelmä yleistynyt ahdistuneisuushäiriö hoito on kertynyt hyväksymistä. Tämä yleistynyt ahdistuneisuushäiriö hoito on luonut Charles Linden, joka jo jonkin aikaa hoidettiin vakavaa ahdistusta ja masennusta, mutta turhaan. Kun perusteellinen arviointi hänen vaivansa ja hoitoa hän oli saanut vuosien varrella, herra Linden päätti, että tehokas hoito on suunnattava tunteita sijaan kognitioita ja edellyttää syrjäyttäen onneton ajatuksia onnellisia. Hänen menetelmänsä on kovettunut yli satatuhatta ihmistä viimeisten 12 years.Apart alkaen Linden menetelmä, jota voidaan käyttää yksin, yleistynyt ahdistuneisuushäiriö hoito edellyttää yleensä sekoitus edellä hoitoja.
Tekijä: Ronald Watson4