Väsynyt Stressi hallitsevan elämääsi?

Uusi tekniikka on luotu fysioterapeutti, joka tasapainottaa hermostoon ja treenaa aivoja vähemmän reaktiivisia stressiä, trauma, fyysistä ja henkistä tuskaa. Tasapainottaa hermoston tarjoaa kehon kanssa tapa purkaa aivojen reaktio stressiin ja pain.The tekniikkaa kutsutaan Reflexercise ja tasapainottaa aivojen kemiaa ja sitä voidaan soveltaa alle 30 sekuntia. Tämä prosessi voit kouluttautua aivojen ja kehon toipua nopeasti ja pysyvät simpukka ja tasapainoinen. Jälkeen tarpeeksi toistoa hermostoon muuttuu dramaattisia tuloksia ja tämä vie keskimäärin 21-28 päivää johdonmukaista application.You voi esiintyä rauhaa ja rentoutumista läpi kehon, kun teet näitä harjoituksia. Potilaat kokemus helpotusta harjoitusvarusteina ja ovat stressi, viha ja ahdistus. Muita etuja ovat vähentynyt ruoansulatus kysymyksiä, vähentää lääkkeiden käyttöä, sekä lisääntynyt rentoutumista ja happiness.You huomaa johdonmukainen vähensi fyysistä kipua, kun toista harjoituksia noin 30 kertaa päivässä. Voit odottaa olevan vähemmän ahdistunut, enemmän rento ja rauhallinen, kommunikoimaan paremmin muiden kanssa, tuntuu rennommin. Tämä johtuu siitä, Reflexercise rauhoittaa hermostoa ja luo homeostatis tai harmoniaa omassa body.The elimistö reagoi stressin ja trauman harjoittamalla lennolla, ja Freeze reaktio kehon läpi Autonominen hermosto. Autonominen hermosto otetaan myös tapauksessa kaikkien järjestelmien kehon lukien toiminta lähes jokaisen sisäinen elin kehossa: sydämen syke, verenpaine, immuunijärjestelmän, ruoansulatusta, erittyminen, seksuaalinen halukkuus, hormoni balance.When hengenvaarallisia tilanteista säpsähdysvaste aloitetaan. Tämä on terve lyhyitä aikoja kehon kokemusta, mutta monet pitkän aikavälin vaikutuksia elää tällä tavalla johtaa useita monenlaisia ​​kysymyksiä kuten: sleep disorderseating disorderschronic painheadachespoor digestionirritable suolen syndromeCrohn n Diseasedepressionfibromyalgiamyofascial kipua syndromechrnoic väsymys syndromehigh veren pressureadrenal fatigueanxietysuppressed immuunijärjestelmää funcitondependence uhalla medicationReflexercise on joukko tekniikoita, joka käyttää kehon kieltä kokea sisäistä tasapainoa etuja, kuten: rauhallinen ja rentoutumista vapauttamaan stressiä ja anxietyimproved throught, mobilitydramatic kipu reliefFirst Technique - tasapainottaa tunteita käyttäen hengitys tekniikkaa. Voit käyttää visualisoinnin tekniikoita sekä kiitollisuutta ja muistoja, jotka ovat onnellisia ja joyful.Second Tekniikka - liittyy sydän hengitys tekniikka yhdistettynä kehon paikannus ja motionMany toistoja Reflexercise tekniikoita johtaa uudelleenkoulutukseen kehosi tietäen, että olet turvassa ja tulla vähemmän reaktiivisia stressiä. On suositeltavaa, että aloitat 2-3 toistoa per tunti ja jatkaa tätä aikaa. Yli ajan voit vaihtaa stressiä refleksi kanssa rauhallisempi rentoutumista tuo sinut balance.Refinements of Reflexercise voidaan suorittaa seisten, istuen, tai makaa selällään. Valitse haluamasi asema ja suorita sitten Grateful Heart Breathing Technique.For lisätietoja nettisivuiltamme ja ostaa kirja ja aloittaa tänään!
By: Govinda