Emotionaalinen vaikutus ahdistus.

Ahdistus vaikuttavat miljoonien miesten ja naisten vuosittain, ja useimmat ihmiset kokevat yhdistelmä emotionaalisia ja fyysisiä oireita vakavuudesta riippuen niiden kunto. Ahdistus vaihtelevat yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, pakko-oireinen häiriö, fobiat ja sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, mutta lähes kaikilla on sama kirjo emotionaalisia oireita, jotka vaikuttavat merkittävästi henkilön hyvinvointia ja henkistä health.The ensisijainen oireita kaikki ahdistus on liikaa, jopa irrationaalinen pelko tai murehtia tiettyyn tilanteeseen, paikka tai asia. Kuitenkin seuraavat emotionaalisia oireita voi myös esiintyä, ja esiintyy usein, tai tullut osa ihmisen persoonallisuutta: 1. Ennakointi pahin. Useimmat ihmiset kärsivät ahdistuneisuushäiriö aina valmistautuu pahimpaan ja odottaa negatiivisia asioita tapahtuu. Tämä voi pitkittää sykli negatiivinen ajattelu, ja voi johtaa masennukseen, enemmän ahdistusta ja muita problems.2. Kiihtymys tai levottomuus. Ahdistus lähtevät usein henkilö tunne levoton tai epämukava tietyissä tilanteissa. Joissakin tapauksissa uhri voi kokea jatkuvaa levottomuutta vaikka yrittää rentoutua kotona. Tämä johtuu siitä, että ne ovat takertuneet tapana säilyttää syventäneet tietoisuutta tietoisuutta, ja ehkä tullut erityisen herkkiä pienintäkään muutoksia niiden environment.3. Tunne hermostunut tai jännittynyt säännöllisesti. Useimmat ihmiset, jotka ovat jopa lievin muotoja ahdistuneisuushäiriö tuntuu kuin he olisivat aina reunalla, tai on "kävellä munankuorilla." Mukaan Yhdysvaltain National Mental Health Information Center, ahdistus voi aiheuttaa ihmisille tulla " loukkuun kuvio toistuu ajatuksia ja käyttäytymistä, kuten lasku-tai käsienpesu "vain, jotta he voivat vähentää tunteita jännitystä ja anxiety.4. Katsomassa merkkejä vaarasta. Ihmiset, jotka ovat aina reunalla yleensä etsivät merkkejä vaarasta, ja voi tulla uppoutunut vaaralliset tilanteet tai tapahtumia. Useimmat ihmiset, jotka ovat ahdistus aina hakevat vaara, ja olla hyvin varovainen siitä, missä he menevät ja mitä he do.5. Keskittymisvaikeudet. Kun suurin osa vietetään parhaillaan huolissaan huoli, ahdistus ja pelko, ihmisten ahdistus voi hyvin vaikea pysyä keskittyneenä ja keskittyä. Heillä saattaa olla vaikeuksia istuu yhteen paikkaan pitkäksi aikaa suorittaa tehtäviä työtä, täydellinen koulutyön tai lopettaa projektin. Oireita voidaan katsoa ADD tai ADHD, mutta monissa tapauksissa syy on ahdistus disorder.6. Ärtyneisyys. Monet ihmiset kärsivät ahdistus eivät saa tarpeeksi lepoa tai unta, ja tämä voi tehdä niistä erityisen ärtynyt tai pahentaa koko päivän. Ne voivat tulla ärtynyt vähäisiä muutoksia niiden aikataulua tai rutiini, ja voi tulla liian herkkä arkipäivän tilanteissa. Tämä voidaan parantaa riittävään lepoon ja stressin lievitykseen, mutta nämä tavat vie aikaa develop.There useita emotionaalisia oireita ahdistuneisuus häiriöt, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti kärsijä elämää, ja elämään heidän ystävänsä ja perheensä. Tunnistaminen näitä oireita on ensimmäinen askel käsiteltäessä ahdistuneisuushäiriö ja löytää parhaan hoidon.
Tekijä: Von Kelly