Unenpuute Effects-Unihäiriöt todella ovat kasvava huolenaihe Amerikassa

Unenpuute vaikutukset ovat paljon yleisempiä ympäri maailmaa näinä päivinä. Sisällä pelkästään Yhdysvalloissa, se uskoi, että noin 60-80 miljoonaa seudullamme on jonkinlainen unen häiriö, joka vaikuttaa niiden hyvän elämänlaadun. Muutamia syitä tähän ovat muun muassa väestön ikääntyminen, elämäntapa ja myös paino-ongelmia epidemia. Muut komponentit koostuvat stressi, vuorotyö, sairaus-ja genetics.You löytyy yli sata eri unihäiriöt ja niiden vaikeusaste vaihtelee pienistä elämäntapa uhkaa olosuhteissa. Unenpuute vaikutukset voivat tapahtua milloin tahansa elämäämme ja missä iässä tahansa alkaen imeväisten aged.Sleep puutteen vaikutukset voivat johtaa väsymykseen ja hitaampi vasteaika. Se todellakin on todettu, että välillä 20 -25% kaikista vakavia auto-onnettomuuksia sisältää dozing kuljettaja. Useimmat näistä kuljettajat eivät edes vastaa tiedä, että he ovat koetelleet jonkinlainen nukkua toimintahäiriö. Lisäksi useimmat ympärillä työtä onnettomuuksien ja ne, jotka tapahtuvat kotona myös syyttää ihmisiä jonkinlaiseen unenpuute vaikuttaa. Unenpuute vaikutukset todella ovat kasvava huolenaihe myös talousjärjestelmästä. Miljardeja dollareita on käytetty sairauksia ja kuten aiemmin useita liikenneonnettomuuksia voidaan syyttää jonkinlaista lepotilassa. Unenpuute vaikutuksia myös voidaan yhdistää useita fyysisiä vaivoja ja sairauksia, kuten päänsärkyä, yhteinen särky, vatsa kivut, keuhko-ongelmia ja diabetes. Unenpuute vaikutukset voivat vaikuttaa myös psykologinen hyvinvointi, mieliala muutoksia, syömishäiriöt, ahdistuneisuus ja masennus. Asianmukainen analysointi on tärkeää, koska usein näitä merkkejä tai oireita ovat syyttää muista seikoista ja sairastuneille kärsivät tarpeettomasti. Kuitenkin monet ihmiset eivät ota huomioon harkita unenpuute vaikutuksia terveyteen liittyvä ongelma ja eivät ilmoita lääkärilleen siitä. Satunnaista unettomuus voi tapahtua kenellekään silloin tällöin, mutta kun tämä tapahtuu jatkuvasti pohjalta, se ei varmasti ole normaalia. Se on raportoitava ongelmia nukahtamisvaikeuksia tai pysyä unessa lääkärisi kanssa ennen kuin se päättyy asia paljon vaikeampia. Mitä enemmän ihmiset tullut paljon enemmän koulutettuja lepo häiriöt ja univaje vaikutuksia, vaikeudeltaan erilaisia ​​sairauksia, yhä useammat olosuhteet ovat nyt tunnistettu ja käsitelty. Jotkut näistä lääkkeistä sisältävät hoidon CPAP koneiden ja monissa tapauksissa leikkausta. On olemassa useita seulonta strategioita ja diagnostisia kokeita saatavissa havaita unihäiriöt alussa. Yöpyminen nukkua keskukset eivät enää muistuta sairaalan huone. He nyt tarkoitus muistuttavat paljon enemmän kuin lomahotelli, jotta yksittäisiä tuntuu paljon mukavampaa. Joissakin tilanteissa, kun otetaan huomioon tietotekniikan ja pienentämisen, vaihde voi olla niin pieniä, että joitakin kokeita voidaan jopa valmistuu home.Sleep ei ole valinta tai mahdollisesti ylellisyyttä. Se perusosa elintason ja erinomainen terveys. Jos uskot, puolisosi tai lapsesi voi mahdollisesti kamppailee unihäiriöt Katso lääkärille. Unenpuute vaikuttaa voi olla terveyteen liittyvä ongelma, joka voidaan käsitellä. Älä anna puute levätä vaikuttaa huippulaatuista olemassaolon tai tehokkuutta suorittaa. Älä usko ongelma menee pois, koska se ei ja voisi jopa tulla jotain paljon vakavampaa.
By: Marion Matheson