Masennus: Muita kuin olla Down Within Kaatopaikat

Kuinka yleistä on masennus? Niin yleistä, että sitä pidetään flunssan mielisairauksien. Mutta tämä voi olla vähätellä vakavuus masennus, joka on yksi johtavista indikaattorit itsemurhan. Joidenkin arvioiden masennus maksaa maan huikea neljäkymmentäkolme miljardia dollari dollaria vuodessa hinnat johtuvat huumeiden, sairaalahoitoa, menetetyistä työpäivistä ja vähentää tuottavuutta. Yksi kuudesta meistä voi kokea vakavia masennustila elämässämme ja viisitoista miljoonaa amerikkalaista täynnä masennus tahansa time.What aiheuttaa masennusta? On olemassa suuri useita mahdollisia syitä masennukseen. Usein, masennus johtuu orgaanisen (kemiallinen) tai fysiologinen syy. Mahdollisen syyt ilmentävät ruoka-aineallergiat, vakava metalleja, lääkkeet, huumeiden, alkoholin, tupakan ja kofeiinia. Masennus voi lisäksi johtua ennestään fyysiset olosuhteet, kuten syöpä, diabetes, krooninen kipu, hypoglykemia, hypotyreoosi, ja ravitsemukselliset deficiencies.How voit tunnistaa, jos sinulla masennus? Masennus on jaettu vähintään 2 kategoriaa masennuksen lisäksi viitataan niin masennuksen tai herkkä masennus, joka on myös nimitystä dysthmia.Major masennus asetetaan terapeutit olla läsnä, kun joku on viisi myöhemmin oireita: Huono ruokahalu mukana laihtuminen tai lisääntynyt ruokahalu mukana painonnousu, unettomuus tai unen, ylivilkkaus, korkojen tai ilo tavanomaista toimintaa tai vähennys seksuaalinen halu, voimattomuus kuten väsymyksen, arvottomuuden tunnetta, vähennys yhteen kykyä ajatella tai keskittyä, toistuvat ajatukset kuolemasta tai suicide.Some oireita lievä masennus voi olla kuin ne masennuksen. Terapeutit diagnosoida henkilön olevan herkkä masennus, jos vähintään 3 seuraavista oireista vähintään 2 vuotta: alhainen mataluus tai puute itseluottamusta pessimismi, toivottomuutta tai epätoivoa, kiinnostuksen puute standardin nautintoja ja toimintoja vetäytyminen sosiaalista toimintaa, väsymys tai uupumus, syyllisyyttä tai ruminating suhteen menneisyyden ärtyneisyys tai liiallista vihaa, vähentynyt tuottavuus, keskittymisvaikeudet tai tehdä decisions.How tulee Länsi-lääkitys masennuksen hoitoon? erilaisia ​​lääketieteen kehitetään länsimaisen lääketieteen varten masennuksen hoidossa . Nämä lääkkeet ilmentävät trisyklisiä masennuslääkkeitä (Amoxapine, amitriptyliini, Trazodone ja Mirtatsapiini), polysyklisiä masennuslääkkeet (Imiparamine, Desipramiini tai protriptyliini), tai suurin tavallisesti määrätty selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (fluoksetiini, nefatsodoni, sertraliini tai Parozetine). Eri lääkkeitä kuten venlafaksiini, joka lisää serotoniinin ja noradrenaliinin aivoissa ja Bupropioni jotka lisäävät katekoliamiinien takaisinoton myös käytetään masennuksen. Useimmat lääketieteen määrätty laajentaa kemikaalien aivot, jotka ovat vähän henkilöitä, jotka ovat depressed.What ovat luontaistuotteet masennusta? Natural lääketieteen ammattilaisten usein määrätä kasvitieteellinen lääkkeitä masennukseen. Yksinkertaisin tutkittu ja kasvitieteellinen lääkkeitä masennuksen hoitoon on mäkikuisma. Tutkimukset tehty tähän mennessä osoittaneet, että mäkikuisma on yhtä tehokas kuin masennuslääkkeet hoitoon lievä masennus, jossa potilaat raportoivat suurempi tyytyväisyys ja vähemmän sivuvaikutuksia sitten masennuslääkkeitä. Ginkgo bilboa on conjointly osoittautunut tehokkaaksi masennuksen hoidossa sekä ihmis-ja eläinkokeissa. Tarkasti, kuinka Ginkgo bilboa toimii masennuksen hoitoon ei ole tiedossa, mutta kaikkea epäilemättä syyt ovat, että se vaikuttaa serotoniinin ja että se on tehokas antioxidant.Homeopathic lääkitys, jota käytetään usein masennuksen sisältää Anacardium, Arsenicum albumi, Aurum metallicum, Calcarea Carbonica, Ignatia, Natrum Muriaticum, Pulsatilla, Staphysagria, ja Rikki. Tarkka korjaamiseksi valitaan sovittamalla jonkun yksittäisen oireita remedy.Counseling usein työllistävät masennuksen hoidossa. Niistä vieroitusmenetelmistä tarjotaan, yksi joukossa eniten hyötyä masennuksen hoidossa on kognitiivinen terapia. Tässä tavallaan neuvonta ohjaaja toimii potilaan uudelleen ajatusmallit yksilön. Välttämätön masennuksen hoidossa ovat, miten ihminen ajattelee koskevat esimerkiksi vika, virheitä, ja henkilökohtainen deficiencies.Alternative luonnon hoitoja voi käsitellä hormonaalista epätasapainoa yhdessä kilpirauhasen vajaatoiminta ja lisämunuaisen kuorikerroksen toimintaa. Hoidettaessa näitä ja muita hormonaalinen epätasapaino voi selvittää masennuksen. Lisätietoja näistä edellytyksistä löytyy eri sivuilla tämän site.Can lopetat masennus? Self-hoito on erittäin tärkeää suunnata ja estää uusiutumisen masennus. Tarvittavat tekijät omaksua ruokavalio, elämäntapa ja ravitsemus supplements.Lifestyle muutokset saattavat olla order.Individuals täynnä masennus pitäisi laskea, tai parempi kuitenkin lopettaa, alkoholinkäyttö, sillä alkoholi saattaa olla masennuslääke huumeiden. Ne pitäisi aloittaa tai lisätä liikuntaa lisätä tasoa endorfiineja. Ja he haluavat lakkauttaa tai supistaa saanti caffeine.Diet muutoksia pitäisi sisällyttää nousu hedelmiä, kasviksia, viljaa ja raaka-pähkinät ja siemenet, jotka kaikki ovat kuitupitoisia. Vältä elintarvikkeita, jotka käynnistävät allergies.Some täydentää miettiä omaksua foolihappoa ja B12-vitamiinia (800 mg /vrk kutakin), jotka ovat usein puutteellisia masennuksesta kärsivät henkilöt, B6-vitamiinia (50-100 mg /vrk), joka on tärkeä aivot muodostaa serotoniinin ja omega-kolme öljyjä, jotka ovat tarpeen koostumuksen hermosolu membranes.Natural lääkitys on useita tapoja, joilla sijoittaa mahdollisimman olevien orgaanisten ja fysiologisten tilojen masennus. Konsultointi terveydenhuollon taitava on usein ehdotettu, koska ne voivat arvioida kunnossa ja tuottaa yksilöllinen hoitosuunnitelma.
Tekijä: Ernie Hicks