Kannustavaa puhuja - Masennus - Breaking Ninjas Grip (osa 2) - nNOS Studios Ohio

Jos et ole "Masennus - Breaking Ninja Grip (osa 1) ..." nyt on aika. Edellisessä artikkelissa kävimme minäkuva ja visualisointeja. Hyvät ajat. Tässä artikkelissa, me laittaa se system.You on ymmärrettävä, että jos olet kiinnostunut vain muuttumassa, koska tiedät pitäisi, et koskaan pääse mihinkään. Sinun täytyy sitoutua täysin sitä, mitä se tekee, jotta muuttaa. Voit tehdä tämän keksiä syitä, jotka ovat tarpeeksi voimakkaita aiheuttaa voit tehdä mitä tahansa, ei väliä kuinka paljon voit luopua. Syistä, kuten: "Minun täytyy tehdä tämä, koska haluan olla varma vanhemman lapseni. Ne tietää aina Otan oikeuden neuvoja, minun täytyy täyttää nämä vaatimukset, koska tyyppinen henkilö haluan houkutella, haluaa joku, joka on ... "Jos sinulla ei ole syitä, jotka ovat vahvempia kuin tahto luopua, sinun epäonnistua. Kyllä, tämä tarkoittaa keksiä syitä nyt. Se voi viedä sinut 20 minuuttia. Keksikää vähintään 5. Sitten keksiä ainakin 2 syytä varmuuskopioida niitä uskomuksia. Sinun pitää tarkastella lopputulosta. Lupaan, että jos noudatat kaikkia näitä ohjeita, voit muuttaa tilansa luulet have.We mainittu miten tottumukset, uskomukset ja lähiympäristö toimivat yhdessä ja miten jos muutat jonkin kolmesta tekijästä, kaava vielä pysyy samana, eli kaksi muuta tekijää säätää vastaavasti. Koska pyrimme muuttamaan minäkuvaa, uskomukset pidämme itsestämme, emme voi luottaa "uskomuksia" tekijä. Joten meidän täytyy työskennellä tottumukset ja environment.Proper liikunta saat mahtavia terveyttä ja oikea henkinen harjoitus antaa sinulle suuri rikkaus ... suuri achievement.You "uudelleen tekemisissä tärkein henkilö elämässäsi: YOU. Olet menossa tarvitse aloittaa hemmotella itseäsi samalla tavalla kuin hoitaa henkilö sinua eniten rakastaa, ja me kehittymään järjestelmä sitä. Miten käsitellä tätä henkilöä? Haluat luultavasti viettää aikaa yksin heidän kanssaan. Haluat luultavasti tehdä asioita heille. Sinusta heidät hymyilemään, ja ostaa asioita niitä ja tehdä niistä onnellinen. Se mitä aiot täytyy tehdä yourself.Here ovat säännöt: 1.. Olet tullut ennen muuta oman aikataulusi. Teet aikaa. Jos et, sinun fail.1. Tapaatte itse joka aamu ennen päivä alkaa, vähintään 15 minutes.1. Sinun sitoutumaan tähän 30 päivää minimi. (Hetkellä sitoudut, voitit. Katso ylös merkitys commit.) Jos et onnistu missään vaiheessa, sinun täytyy restart.Here on tapana muuttamista. Ota pala paperia ja kirjoita "Voitin" sitä. Staple, että paperin päälle decription (visio). Joka aamu ennen kuin saat sängystä, ajatella tavoitteesi ... olet uusi minäkuva. Älä vertaa sitä mitä luulet, vain visualisoida varten minuutin tai kaksi. Nouse ylös ja poimia paperi näkökykyäsi sitä. Katsokaa etusivulta ja lukea ääneen, "minulle." Teeskennellä olet voittanut. Laita tuo virne naamasi, että puoli-hymy tai mitä tahansa. Se on taaksepäin tapa luoda luottamusta, joka on yleensä mitä aiheuttaa virnistys /näyttää, mitä. Nyt mennä jonnekin kukaan ei kuule sinua, ja jossa voit kävellä /hölkätä yksin. Emotion aktivoituu liikkeen, niin olet menossa tarvitse liikkua. Juuri ennen kuin aloitat, lue visio ääneen. Varmista, että se on kirjoitettu preesensissä, kuten "Olen niin varma. Olen hyvin sovi ..." sijaan, "Minä olen ..." Nyt on aika lähteä liikkeelle. Se on hyvä kuunnella musiikkia jos haluat. Sinun täytyy saada kiitollinen valtion ja voit tehdä tämän vain sanomalla "kiitos" uudestaan ​​ja uudestaan ​​(kyllä, ääneen). Sano "Kiitos, kiitos, kiitos" uudestaan ​​ja uudestaan. Kiitollisuus rentouttaa meidän DNA, ja aiheuttaa sen laajentamiseen. Se tieteellisesti poistaa vastus meidän mielen, kehon ja ympäristössä. On tärkeää poistaa tämän vastarintaa, niin että mieli voi hyväksyä sen, mitä haluat syöttää. Myös, tee se tahdissa jalanjälkiä ... on hypnoottinen vaikutus aivoihin kuten musiikkia, kun olet laulaa tai tanssia. "Kiitos ... minun opposition, kiitos minun terveyteni, kiitos olet minun ... " Koska liikut, sanovat hyvin voimakkaasti, "Voitin! Minulle! Minulle!" ja toistamaan sen tahdissa tahansa liikuntamuoto olet tekemässä. Aloita lisäämällä oman eri loitsuja, kuten "olen niin luottavainen ...." ja "I helposti saavuttaa kaikki tavoitteistani" tai mitä päättää olla. Varajäsenen "Thank You" on tuolla. Odota, se saa better.It ei riitä, että sen vuoksi sanoa sen. Sinun täytyy muuttaa FYSIOLOGIA! Sinun täytyy olla ilmaisuja ... "Otan alas maailmaan" näyttää. Mielesi tekee, kun muutat fysiologia ... se tunnistaa eroja lihasjännitystä ja rentoutumista. Jos se pysyy samana, se melkein saa peruutettu pois, koska se on niin normaalia. Joten jännittynyt, kun sanot loitsujen! Sitten rentoutua ERITTÄIN ja sanoa yksi! Katso mitä se tekee, miltä sinusta tuntuu! Se on mahtavaa, ja alatte odotan tätä sillä, miten valta sinua feel.Scientifically, aivot aiheuttaa koko kehosi vastata. Teen tämän joka päivä. Autossani. On polku, jossa ihmiset harvoin mennä. Itse asiassa, olen niin idiootti kuin he saavat ... Aion huutaa itseäni! Mutta olen myös aikaan ja edelleen saavuttaa uskomattomia asioita ... muuttamalla minun uskomuksia. Tulen huutaa "KIITOS KIITOS KIITOS! Tuo se! Tuo minulle BEST GAME! Näytänkö joku, joka perääntyy? Vitsejä!" Ja sitten on päiviä, jossa kaikki sanon on, "Kiitos, kiitos" koko ajan, kaikki samalla minun tavoite toistuu minun head.This on tehtävä ennen kuin aloitat päiväsi. Se tulee työskentelemään sinua koko päivän. Löydät itsesi toistamalla "Thank You" säännöllisesti. Monet ihmiset kysyvät, jos se on ok tehdä sitä iltaisin, koska ne ovat enemmän yöihminen jne. .. mutta se ei ole kunnossa. Lopussa päivän kehosi vapauttaa stressiä ja tapahtumia päivän, ja se ei ole prime valtion kunnostamista mielen, ja meidän täytyy käyttää jokainen tippaakaan voimme get.At yö, tutustumaan näyssä ennen nukkumaanmenoa, ja lue se ääneen alkaen ja viimeistely, "minulle" ja heti kuvitella sitä. Nämä ovat muutamia tapoja, jotka sinun täytyy ylläpitoon kaikki uskossa. Aloitat huomaamatta muuttuu hyvin nopeasti, mutta älä lopeta ennen 30 päivän pettämätön käytäntö ovat past.In seuraavassa artikkelissa, me kattaa tietoa oman välittömän environment.Dennis AndrewNNOS Studios Motivaatio Kaiuttimet Division
By: Dennis Andrew